爲什麼奶突然變少呢

很多的的孕婦在剛生完寶寶的時候，很容易就會出現奶水變少的情況發生，對於這個情況患者應當及時的採取治療的手段進行治療，這樣才能夠避免因爲痘痘傷害到患者的健康，那麼爲什麼奶突然變少呢？下面就請專家來介紹一下這個問題吧。

一般乳汁不足常見於營養不良，過度勞累，睡眠不足或精神緊張導致 首先要消除誘因 勞逸結合補充營養 多食湯類 飯菜膳食中應注意補充維生素B1和水分，這些營養要素都會影響乳汁的分泌.還有一些食物有利於乳汁的分泌.例如母雞燉湯，味道鮮美，能增加食慾並促進乳汁 的分泌，但要注意最好是連肉帶湯一起吃更好，豬蹄湯也是良好的"催奶"食品，將豬蹄與黃芪，當歸或者黑芝麻同燉，或者加入黃豆能夠收到更佳的效果.

其它如 燉排骨湯，牛肉湯，清蒸鯽魚湯也有促進乳汁分泌的作用，可以互相交換着吃，以免太過重複而影響了食慾.如果乳母屬於素食者，也可以吃些雞蛋湯，豆腐湯，青 菜湯等，應當同時多選擇高優質蛋白質的食物，以提高乳汁的質量.

以上就是專家爲我們介紹的這個問題的看法，按照上述的專家介紹的方法進行催奶，這樣能夠保證女性的孕婦的奶水的充足，保證寶寶能夠很好地發育，因此奶水出現了問題那麼就需要及時的進行催奶，保證奶水的充足。