流產之後能吃杏仁嗎

流產的女性朋友們在生活中是可以適當的食用一些杏仁的，但是不建議食用太多，因爲杏仁這種東西容易上火，食用太多的杏仁對於身體恢復是有一定影響的。流產女性朋友想要吃杏仁，你們最好是不要超過10顆，而且你們最好是吃一些富含蛋白質的食物，多喝一些魚湯，這樣才能夠儘快恢復好身體。

苦杏仁具有抗炎鎮痛、平喘等功效，有抗癌、降血糖、降血脂且美容等作用。專家指出流產後吃杏仁是很好的。苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，產生微量的氫氰酸與苯甲醛，對呼吸中樞有抑制作用，達到鎮咳、平喘作用。

一般自然流產一週後的話最好不要吃杏仁的，還是可能會影響身體恢復的，建議注意飲食營養，多休息，不要吃辛辣刺激的食物爲好，最好檢查看看，流產原因，以後懷孕的話也好避免。因爲杏仁中含有毒物質氫氰酸，爲了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，所以孕婦應禁食杏仁。

仁含有豐富的脂肪油，有降低膽固醇的作用，因此，杏仁對防治心血管系統疾病有良好的作用;中醫中藥理論認爲，杏仁具有生津止渴、潤肺定喘的功效，常用於肺燥喘咳等患者的保健與治療。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，人們將杏仁稱爲抗癌之果。

爲了讓大家在生活中更好的認識流產的女性朋友們是可以適當的食用一些核杏仁的，希望你們在生活中可以引起重視，因爲杏仁這種東西具有降血脂以及補充蛋白質的作用，但是我們最好是食用一些容易消化的食物以及多吃蔬菜水果。