睡前喝水會長眼袋嗎？怎麼去除呢？

有的人因爲晚上吃的東西比較鹹，或者晚上飲酒了導致口渴，就會在晚上大量的喝水。到了第二天早上往往會發現自己的眼睛有浮腫的情況，眼袋非常的明顯，不但自己不舒服，而且還會影響到自己的容顏美麗的。那麼，這種長眼袋的情況是不是因爲晚上喝水導致的呢？應該怎麼緩解呢？

睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜是一方面，還會引起眼泡明顯的浮腫;晚上喝水長的眼袋是一種假性眼袋，是水腫型眼袋，這種眼袋只要我們好好的護理自己就會消除。

消除眼袋的辦法：

1、我們在睡覺之前不要喝太多的水，並且並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環而分散。

2、按摩也會對水腫型眼袋有作用，平時的飲食也要注意。適當的吃一些富含維生素A和維生素B2的食物，比如說胡蘿蔔、馬鈴薯、番茄、動物內臟等，讓體內的營養更加均衡，這樣會讓眼袋逐漸淡化的。

3、黃瓜片去眼袋

眼袋嚴重的美眉們可以在夜晚臨睡覺前在眼部肌膚周圍貼上新鮮的黃瓜片，每晚堅持，堅持一段時間可以輕鬆有效地減輕眼袋的現象。可以將黃瓜片浸泡在食鹽水當中，放置在冰箱內一段時間，然後再取出敷用，去除眼袋的效果更佳。黃瓜片也可以用蘋果片、西瓜皮片、木瓜片等等具有相同滋潤效果的水果來代替。

4、維生素E去眼袋

很多美眉會嘗試用維生素E膠囊來祛痘痘，是由於維生素E膠囊本身有着養護肌膚的效果，但是，很多美眉不知道的是維生素E膠囊同時有着去除眼袋的神奇功效。

想要喝水，最好是白天喝，這樣可以促進身體的新陳代謝，讓毒素儘快的排出體外。但是儘量要避免在晚上睡覺前喝水，因爲這不但會讓自己反覆的起夜，影響睡眠，還會到孩子眼睛水腫的出現。如果出現了眼睛水腫的情況，可以按照上文的介紹進行緩解。