美的基本知識

美的基本知識，歲月在你臉上留下的痕跡是風霜的見證，正確使用粉底液是我們美的第一步，這個問題不容忽視，事實上，有很多女孩不知道這些技巧，現在分享美的基本知識和方法！

女性美容要注意防曬。無論陰天還是晴天，我們都應該防止紫外線對皮膚造成傷害，所以儘量避免在強烈的陽光下外出。外出時，擦拭防曬霜以抑制黑色素的產生，出汗後擦拭防曬霜，隨身攜帶遮陽工具。

2.只要從事戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都要洗全身。用輕鬆的動作擦拭身體後，用溫水沖洗泡沫，然後用冷水沖洗，並可以擦拭身體的一些護膚產品。或者用毛巾包裹冰，冷凍在發熱的皮膚上，減緩乾燥和不舒服的感覺。

女性美容要注意補水。如果皮膚長時間暴露在紫外線下，就會缺水。用棉墊將完全冷凍的乳液塗抹在臉頰上5-10分鐘，給皮膚一種溼潤和涼爽的感覺。

女性美容要注意維生素的攝入。尤其是維生素A、c、e等等，不僅可以調節人體功能，提高免疫力，還可以改善皮膚組織，抑制色素沉着，所以多吃富含維生素的水果和蔬菜，如西紅柿、山楂、橙子、捲心菜等，可以及時補充皮膚的活力。

女性美容不吃含有人工食品添加劑的食物。健康人的內臟會保持正常的新陳代謝，使黑色素順利排出。食物中過多的人工添加劑會造成內臟負擔、黑色素沉澱、黑斑、雀斑等。

女性美容要保持身心舒緩緊繃。生活壓力會給皮膚帶來不適。長期處於壓力下，皮膚需要特殊的壓力.照顧，晚上聽輕鬆愉快的音樂，美白保養，淨化自然音樂中的心靈，緩解疲憊的身心。

7.檸檬面膜。先將黃瓜洗淨，切成小塊，放入攪拌機中攪拌成泥，倒入面膜碗中，擠入檸檬汁，然後加入準備好的麪粉，攪拌均勻。清潔面部皮膚後，將面膜均勻塗抹在面部皮膚上，保持15分鐘，然後用溫水清潔面部皮膚。檸檬面膜不是但能補水保溼，還能美白滋潤肌膚，讓肌膚更白皙動人。

雪梨杏仁面膜。先把雪梨洗淨並切塊，加入清水放在鍋中煎煮，等到把雪梨煮熟後，把它晾乾壓碎成泥狀物，再把杏仁油加進去，混合在一起並攪拌均勻。清潔好臉部後，將做好的面膜敷上，15分鐘後用清水洗淨。雪梨杏仁面膜可以去除面部油脂，讓肌膚更顯細嫩，並且它在治療粉刺和痘痘方面的效果也是非常好。

9.紅酒美白麪膜。將1/3茶杯奶、1/4杯張裕乾紅、一小勺橄欖油、1/4杯蜂蜜、適量麪粉倒入清潔容器中，充分混合攪拌均勻，調成糊狀，將面膜放置一段時間，使紅酒酒精揮發。然後將面膜均勻塗抹在潔面後的皮膚上，保持15分鐘，然後用溫水洗臉。紅酒美白麪膜具有美白細膩肌膚的功效，還能有效抗衰老。

1、 油性皮膚——皮脂分泌過多的脂肪，容易出汗。面部油膩，尤其是額頭、鼻子、下巴、皮脂分泌更多，毛孔粗大，容易形成痤瘡水泡。

特徵：

面部皮膚很油，眉毛、下巴和鼻子之間更油。

毛孔粗大，皮膚溝紋變粗。

皮膚容易髒，也容易產生面部水泡、痤瘡。

男性比女性更傾向於油性。

2、乾性皮膚——油脂少，皮膚表面脂肪量減少到異常狀態。水分不足，導致皮膚乾燥，容易長鱗片，皮脂少，導致角質細胞密度減弱，皮膚乾燥開裂，皺紋，皮膚敏感，細菌容易侵入癬。

特徵：

皮膚表面無光澤，緊繃乾燥。

皮膚缺乏彈性和溼潤，有皺紋。

毛孔細，有黑斑，對外界刺激抵抗力弱，容易受損。

3、 混合性皮膚—幹油混合，面部中央T型油脂多，臉頰、眼圈、嘴角油脂分泌少。

4、 敏感性皮膚—皮脂分泌正常，但皮膚表面很弱。如果受到外界的輕微刺激，就會產生紅點、腫脹、皮疹和刺痛。其敏感類別包括先天性敏感性，可隨季節變化、身體狀況、環境因素、藥物和香料引起的敏感性。應使用過敏性皮膚專用化妝品和護膚品。