脫髮的問題讓很多人越來越苦惱，而且有脫髮煩惱的人越來越多，就連年輕人都有這個煩惱。爲什麼會這樣呢？大部分的原因都是因爲現代人們的壓力過大。但是其實脫髮也有分不同的脫髮類型，根據類型來治理脫髮會更有效。到底有什麼類型呢？快跟着本站的小編一起來看看吧。
其實脫髮也有分類型，可以分爲7種類型的脫髮。那麼要預防脫髮呢？下面來看下中醫是如何預防脫髮的。脫髮首先要分析類型，不知道你的脫髮是什麼類型的，看過下面的資料你也許會找到答案，也就能找到治理的方法了。
脫髮分類型
1、脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現爲頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
2、病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
3、化學性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。
4、物理性脫髮：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。
5、營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮。
6、肥胖性脫髮：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮。
7、遺傳性脫髮：脫髮也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。
經常掉頭髮是什麼原因
1、生命週期
頭髮也是有生命週期的，到了一定的時候也就會脫落了，那麼老是掉頭髮是怎麼回事?如果掉的不是很頻繁的話，那麼就是生理的因素導致的，建議大家不要過於的擔心，這是正常的。
2、病理的因素
對於掉頭髮的現象也是有一些病理的因素的，可能是自身的健康受到了極大的影響，自身存在一些疾病，則就會導致掉頭髮的情況的，建議大家要及時的關注自身的健康。
3、心理因素
也就是一些情趣的問題，你知道老是掉頭髮是怎麼回事嗎?可能是你總是處在一個緊張或者是焦慮的心態所導致的，這時候人的頭皮會分泌出很多的脂肪的，這時候如果不好好的去護理，則就會導致頭皮屑的產生，從而就會造成毛囊受損，也會導致頭髮受到傷害的。
中醫的預防脫髮的小技巧
1.戴帽子的講究
頭髮不耐悶熱，那種緊緊扣在頭上的帽子或頭盔讓底層的頭髮長時間得不到喘息，容易悶壞頭髮。尤其是受帽邊或頭盔壓迫得髮際，髮根處，易鬆弛而引起脫髮。
戴帽子或者是帽子型的髮飾最好選擇比頭略大一點的，戴上去不會過於緊壓頭髮，給頭髮留有透氣的餘地。頭盔要保護頭部，只能緊箍在頭上，那就只能在佩戴時間上想辦法了——注意不要太長時間佩戴頭盔，有機會就把它摘下來，讓頭髮也鬆口氣。
2.梳頭要小心
頭髮需要保持一定程度的自然蓬鬆，髮絲雖然具有彈性，但長期過度地牽拉也會損傷髮絲結構，使毛囊鬆動，造成脫髮。燙髮，漂染，經常梳一些過緊的髮型例如髮髻，辮子等都會對頭髮產生較大程度的傷害。
所以，儘管頭髮經過吹，拉，燙，染等各種處理做成的髮型十分漂亮，但那是犧牲頭髮的自然狀態換來的，如果不是職業模特或演員，還是不要頻繁折騰自己的一頭秀髮啦！另外，使用黃楊木梳和豬鬃製成的梳子梳理頭髮，摩擦較小，頭髮受力也均勻，有助於減少脫髮。
3.勤洗頭
潔淨的頭髮柔軟順滑有彈性，而髒的髮絲則硬，脆，彈性也差，很容易折斷和脫落。許多長髮的女孩洗頭時會掉很多頭髮，頗爲心疼，殊不知如果不勤洗頭髮，附着污物的頭皮不僅會造成脫髮，還會令新發難以生長。
短髮需要每天洗，長髮最好也要隔天洗一次，若是頭髮一直保持一種比較清潔的狀態，每次洗髮也不會很費事。洗頭適宜用溫水，除非有一個牌子特別適合自己的髮質，否則經常更換洗髮水對頭髮來說會更安全。
4.遠離菸酒
吸菸的習慣真是有百害而無一利，菸草的刺激會令毛細血管收縮，影響頭髮的生育和生長。凡是成隱的東西戒起來都很難，所以不管多忙多累，煙這個東西最好不要去碰它。精巧的白領女孩斜靠在扶手椅上，手上夾一支細長的煙，在煙霧嫋嫋中若有所思。。。。。。這幅情景外人看起來很幽雅，對身體的損害確只有自己知道。
大量飲酒也會導致脫髮，尤其是辛辣的白酒，會使頭皮產生熱氣和溼氣，損害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，畢竟也含有酒精的成份，飲用應適量。
5.提防電腦
長時間使用電腦的人容易脫髮，一是因爲遭受電腦輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久會使大腦的興奮度持續增高，相關的內分泌功能絮亂，毛囊容易被栓塞，使頭髮的營養供應出現障礙，最終導致頭髮脆性增加而脫落。
如果你的工作離不開電腦，那麼防止脫髮的關鍵就在於科學用腦，具體措施是：
（1）“幕見休息”：在電腦前每工作半小時就應該休息片刻，離開電腦屏幕，向遠處眺望一會兒，轉動一下頭頸或者乾脆閉目幾分鐘。
（2）保證充足睡眠：不論工作有多緊張，每日7-8小時的睡眠是必不可少的，而且要保證睡眠質量，讓大腦皮層的血液循環得到適時的調節。
6.食療與藥補
香蕉，海帶，核桃仁與黑芝麻是減少脫髮的首選食物。而在中草藥之中，當歸，生地，熟地及首烏具有良好的固發養髮的效果，在燉肉，煲湯是加幾片進去，美味，食療兩不誤。
此外還有一個小偏方：用側柏葉加桑根白皮，先浸後煮，常用此汁水洗頭，不但能夠防止脫髮，還會使乾枯發黃的頭皮恢復潤澤，增添光彩，有空的時候試試吧！
7.保持輕鬆，快樂的情緒
情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫髮。壓抑的程度越深，脫髮的速度也就越快。
在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色；但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態，他的性格就有問題了。每個人在這個世界上只能走一次，爲什麼不快快樂樂地去過呢？別忘了，黑髮也喜歡輕鬆，開朗的性格。
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