由於機體的新陳代謝,我們每天會有50~100根頭髮脫落,這是正常現象。但如果頭髮脫落過多,且持續較長時間,而出現頭髮稀疏,甚則顯露頭皮,就是病理現象了。
側柏葉泡酒治療脫髮
爲了拯救脫髮一族,今天爲大家推薦了側柏葉泡酒洗頭的法子。
具體做法:將側柏葉(生品)浸於白酒中加蓋,7日後棄柏葉,每次將少量藥酒塗抹在頭皮上,堅持1~2月就能明顯的看到原本脫髮的地方慢慢的長出新的頭髮。
側柏葉治療脫髮由來已久,古代文獻多有記載,如《日華子本草》有“燒取汁塗頭,黑潤髭發”的描述。
側柏葉爲柏科植物側柏的嫩枝葉,味苦,性寒,入肝經,有涼血止血、烏髮生髮之功。
用白酒浸泡側柏葉,能浸出和保存其最多的有效成分,而白酒能活血通絡,促進頭髮生長,外用可直達病所。此方法主要針對體質偏熱的血熱生風型斑禿脫髮。
需注意的是,側柏葉要用新鮮的葉子,那些枯黃的側柏葉主要是用來止血,新鮮的葉子才具有治脫髮的作用。
脫髮的治療是一個複雜而緩慢的過程,除了側柏葉洗頭外,在日常生活中還要注意以下幾方面:
保證充足的睡眠
。最好在晚上11點之前入睡。《黃帝內經》雲“人臥則血歸於肝”,晚上11點到凌晨3點是肝膽經當令的時候,此時入睡,才能保證肝血充足,濡養頭髮。
適量運動,放鬆身心
。要讓全身氣血運行順暢,尤其能到達頂端的頭皮,適量運動是最好的方法,特別要着重下肢及肩頸部的活動。長期坐辦公室,沒有太多時間運動的上班族平時在座位上,可以有意識地擡一擡腳,轉一轉腳踝,聳一聳肩膀,促進血液循環。
常梳頭,防脫髮
。中醫認爲“頭爲諸陽之會”,每日用手指肚或梳子梳頭,可刺激穴位疏通經絡,調理氣血,有效防止脫髮。
製作方法簡單,就能讓你擺脫脫髮的困擾。想找到更多簡單又靠譜的實用妙方?生命君早就爲你準備好了。