爲什麼胸前會長痘痘？如何祛除？我們胸前長痘痘，可能是由於皮膚分泌造成堵塞，皮脂排泄障礙所導致的慢性炎症，經常多發於面部和胸背部，那麼，引起這些的具體有什麼原因呢？我們需要怎樣去護理治療呢？我們日常活動中該怎樣去預防呢？接下來就由小編給大家說一說。
那麼長痘究竟是怎麼回事？概括起來有以下原因：
1. 食物過敏：過敏食物一般有海鮮、炒花生、炸薯片等等，個人可以自己體會，一般食用了過敏食物，第二天就長痘。
2. 體內缺少維生素A、B、C中的任何一種都會長痘，因而偏食容易導致長痘。
3. 鹵素過敏，使用了含氟牙膏，體內碘過量，海邊的人最好少食用碘鹽。
4. 便祕（經常兩天或以上不大便）。
5. 精神壓力大，睡眠不足。
6. 衛生習慣不好。
7. 體內激素水平超過正常範圍。
有效去痘痘的方法
蘋果去痘痘
蘋果是最常用的水果之一，含有豐富的美容和食療價值。蘋果中含有大量的維生素C，長期食用，可作爲治療皮膚雀斑、黑斑的極佳的輔助治療手段，保持皮膚細嫩紅潤。
同時外用還可達到淡化痘印和去除痘印的效果。如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這個又平價又簡單的處理方法是最好不過了。
使用方法：
1）先將沸水倒在蘋果片上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。
2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鐘。
3）取下，用清水洗淨即可。
另外，如果胸前痘痘頑固，使用多種方法也消除不了，愛美者可以使用光子嫩膚來進行有效祛痘。
光子嫩膚實際上就是利用脈衝強光對皮膚進行一種帶有美容性質的治療，其功能是消除/減淡皮膚各種色素斑、痤瘡、增強皮膚彈性，消除細小皺紋、改善面部毛細血管擴張、改善面部毛孔粗大和皮膚粗糙，也能改善發黃的皮膚色彩等。
針對以上情況，長痘的人要做到飲食均衡，素食者如果把握不好，容易缺維生素A，也會長痘，一種食品對一個人來說是良藥，對另一個人來說，可能是毒藥，比如茶是好東西，但便祕的人不能喝綠茶，喝了之後會加重便祕的發生，使痘痘更加嚴重。
而咖啡有潤腸的作用，便祕的人每天喝一杯咖啡，對緩解便祕非常有好處，下午3點以後最好不要喝咖啡，喝了容易失眠。我以前便祕，現在每天下午2點左右喝一杯咖啡，感覺非常好。
飲食的搭配也很重要，比如海鮮和蔬菜都是好東西，但如果這兩種東西一起大量吃的話，會產生一種很嚴重的痘痘，大量海鮮+大量維生素C=砒霜。兩種東西要分開吃，比如今天吃海鮮，明天吃蔬菜。
小編提醒，藥補不如食補，藥療不如食療。平時注意飲食，比什麼藥都好，飲食宜清淡，對於富含脂肪和糖類，忌刺激性食物，也應少吃或不吃。但是，如果發現自己身體有問題，需要及早到醫院進行詳細的檢查和治療最好。
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