下嘴脣下面長痘怎麼回事

好多的朋友會出現下嘴脣下面長痘的情況，一般是一種青春痘或是痤瘡的表現，有好我的朋友會出現這樣的情況，有了這樣的現象後，如果沒有什麼明顯的不舒服一般是沒有什麼問題的，不過要注意的就是不能出現加重的現象，那麼下嘴脣下面長痘是怎麼回事？下面我們就來進行一下了解。

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因爲皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因爲其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成爲青春痘。 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。

注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，儘量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。均衡的飲食，目前沒有明確的研究顯示，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物儘量避免。多食用一些瓜果蔬菜， 保持通便。

保持樂觀愉快的情緒，要認識到這是一種暫時的生理現象。持皮膚清潔，經常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痤瘡加重。

通過上述的介紹，我們知道了下嘴脣下面長痘怎麼回事，在平時的時候我們要注意自己的生活習慣和飲食習慣，一般要注意自己的睡眠時間，不要出現熬夜的情況，另外在飲食上要多吃清淡類的食物，避免吃辣椒等辛辣食物。