都市女郎珍愛肌膚從減壓開始

都市女性的壓力比十年前增加了20%，壓力已經成爲一種新型流感，如果你發覺肌膚狀況在某段時間變差，就是身心負重的表現。今天，就讓我們從爲肌膚舒緩壓力開始珍愛肌膚。

肌膚壓力的表現

皺紋

承受着惡劣環境壓力的肌膚，會在短時間內失去25%的水分，增加60%以上的皺紋。肌膚底部的纖維母細胞能夠生成膠原蛋白，在無壓力狀態下，肌膚受到損害後能及時修復;但是，壓力之下的肌膚，其生成膠原蛋白的數量只能達到正常水平的1/3，皺紋由此產生。

色斑

在導致色斑和過量黑色素的過程中，壓力扮演了一個關鍵角色，壓力是色素紊亂的一個關鍵誘因。這是因爲皮膚的神經末梢會記錄情感壓力，而黑色素過量產生是皮膚對壓力的一種反應。

過敏

壓力對於過敏體質的你來說，也是一個噩耗，因爲它會把你潛在的源激發出來，讓你的身體再次陷入過敏的境遇。因爲壓力會讓你的身體釋放過多的組胺，表現在肌膚上就變成了泛紅、發癢等等問題，嚴重的還會出現溼疹的狀況。

痘痘、黑眼圈、浮腫

壓力會影響血液中的皮質醇分泌，而皮質醇則會增加體內雄性激素的分泌量，導致肌膚過量泛油，自然就破“面”而出了。而如果你不能有一個100分的睡眠，血液循環和淋巴腺系統都會變得行動遲緩，於是也就出現了惱人的黑眼圈與面部水腫。