冬天也要防曬 先抹防曬還是先抹隔離 冬天防曬方法

冬天需要防曬嗎？夏天那麼熱，大家都不會忘記防曬，到了冬天很多人都以爲不需要了，這是個錯誤的觀念，冬天同樣也需要防曬，那麼是先抹防曬還是先抹隔離呢？冬天怎麼選防曬霜？

對於防曬一年四季都不能放鬆，想要美白就先做好防曬措施。防曬主要是阻止紫外線入侵，如果長期受到紫外線入侵的話，很容易導致皮膚衰老，鬆弛乾癟等問題。紫外線對色斑或雀斑的促進作用也是日積月累的漸變結果，所以要時刻做好防曬工作。

先抹防曬還是隔離

防曬霜的主要作用是阻擋紫外線對我們皮膚的傷害，其中SPF是代表UVB的力度，PA代表防止UVA的力度。而隔離霜又爲妝前底乳，能隔離彩妝和髒空氣，有一定隔離紫外線的功效，但它並未明確表示SPF和PA值，也就沒有明確的說明防曬功能了。防曬是護膚最後一道工序，如果將防曬霜塗在隔離霜之後，防曬效果會大大降低。所以，要先抹防曬再抹隔離。

冬季該如何防曬

1、保溼工作要做好：

不僅是夏季防曬需要補水保溼，到了冬季依然如此哦。冬天天氣很容易乾燥，使用防曬霜前最好先爲肌膚保溼，使用保溼面膜，精華或霜等。這樣能減少防曬霜對皮膚的直接傷害，也能讓防曬霜更服帖。

2、別用防曬係數太高的防曬霜：

夏季用防曬霜當然是防曬指數越高越好，但到了冬季可就不同了。冬天可使用防曬效果一般的防曬霜即可。

3、其他防曬法：

冬天如果不想使用防曬霜的話，可以通過戴墨鏡，帽子或圍巾來防曬。不過，冬天天氣本來就冷，人們都想曬太陽，打傘會有點奇怪。

冬季防曬的重要性

冬天到了，很多人不注重防曬，結果被曬傷了，其實冬天的紫外線也是很強的，那麼曬傷後怎麼辦呢？

1、冬季紫外線更強

有很多人覺得冬天寒冷，陽光是溫和的，因爲曬到身上是暖洋洋的，會覺得不需要防曬，其實在冬天，一樣會被曬黑、曬傷的，因爲陽光中不會缺少紫外線。冬天的時候，臭氧層的含量會變少，紫外線會更加的強烈，所以更要做好防曬工作。

2、冬季肌膚新陳代謝減慢

冬天的天氣是非常寒冷，我們身體的皮膚代謝循環會變得緩慢，所以我們皮膚的自我更新與修復功能裏會下降，如果被曬傷了，恢復的時間要很久，而且如果被紫外線曬傷，很容易形成黑色素，導致色斑的形成。

3、冬季防曬可以修復乾燥肌膚

我們平時在冬季塗的防曬霜，一般它的修復力是比較強的，還會帶有保溼的功能，在冬天的皮膚是乾燥的，塗一些防曬霜可以起到強化皮膚纖維細胞的彈性與韌性的作用，能夠修復皮膚的組織，是皮膚不再幹燥。

4、冬季防曬可以保持白皙膚色

想要美白的人尤其要注意冬季防曬，不要以爲到了冬天就可以掉以輕心，冬天不防曬的話，皮膚就很容易受到紫外線的影響慢慢變黑，那麼保持了一整個夏天的白皙肌膚到了冬天也被擊敗了，所以想要一直保持皮膚白皙的話，就一定要注重冬季防曬。

曬傷後怎麼辦

1、對於輕微的曬傷：

在日曬後，皮膚會處於一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷皮膚，用溼的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保溼霜，能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。另外日曬會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日曬後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。在此期間切勿化妝。

2、對於中度的曬傷：

除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以儘快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。

3、對於嚴重的曬傷：

如果你的曬傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要儘快去找醫生了。