有關雪耳的精選

雪耳紅蘿蔔湯不僅十分美味，更加是一道營養成分很高的美食，雪耳中含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，其中大多都是人體中所必需的，紅蘿蔔含有很高的胡蘿蔔素，常吃可以治療夜盲症和有關呼吸道的疾...

我一直都喜歡喝糖水，更喜歡製作糖水不僅簡單而且滋補養顏，怪不得大家都說只有懶女人沒有醜女人。我最喜歡的就是番薯雪耳糖水，也是我製作次數最多的一款糖水。這款對失眠很有幫助而且還可...

雪耳，就是雪梨，又稱雪花莉是潤肺止咳的最好的東西，雪梨能夠滋陰潤肺對身體非常好。紅棗和雪梨搭配在一起是營養滋補的上乘佳品。紅棗性暖，有補血防治貧血的作用，另外，紅棗中還含有豐富的維生...

健康的身體是每個人都希望的，但是想要擁有健康的身體與日常飲食是密不可分的，所以平時日產飲食是非常重要的，那麼吃無花果雪耳水會上火嗎？無花果雪耳水的營養價值無花果含有檸檬酸、延胡索...

雪耳中含有脂肪、蛋白質、硫、磷、鎂、鈣、鉀、鈉等，並含有多種維生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸等成分。雪耳蓮子湯是一道傳統的漢族名點。用銀耳、蓮子等煮制而成，雪耳的營養成分豐...

雪耳其實指的就是銀耳，而銀耳是一種營養非常豐厚的食物，而且價格很便宜，是一種物廉價美的食材。銀耳吃了以後能夠幫助治療肺熱還有咳嗽，幫助肝臟提高本身的解毒功能。還有對與一些老年的疾...

雪耳富含天然植物性膠質，長期食用可滋陰潤膚，有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，另外還能增強免疫力、整腸通便，是受到大衆歡迎的滋補佳品。今天介紹這道雪耳百合香蕉羹，軟滑香甜，能養陰潤肺、美...

雪耳，其實就是平時生活中我們所說的白木耳或銀耳，其一般可用來煮湯或煮糖水。而在悶熱的天氣裏很多人會選擇煮一些雪耳甜品來喝，比如雪耳雪梨湯、雪耳紅棗枸杞等。而這裏營養師給大家推薦...

木瓜雪耳紅棗糖水是非常滋補的一道湯品，之所可以稱爲糖水，是因爲其中加入了白糖而不是砂糖，砂糖比較上火，而白糖並不會。木瓜可以幫助提高身體免疫力，經常吃木瓜不僅可以美容養顏，還可以幫助...

穀雨節氣，是春天的最後一個節氣，氣溫升高降水多，做好穀雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。今天介紹的雪耳雞腳花膠湯，有滋陰潤肺、益氣補脾、健胃固腎等功效，補而不燥，不止適宜現時養生，一年...

雪耳玉米糖水是大家都較爲熟悉的，很多人喜歡吃雪耳，其實雪耳就是我們說的銀耳，浸泡後就可以做成好喝的甜湯，而玉米則是易見的食物，很多人都喜歡吃玉米，兩種食物加到一起熬製是很清爽可口的。...

蘋果雪耳紅棗湯的做法非常營養，也非常的爽口。蘋果雪耳紅棗湯的做法並不難，就是將這幾種原材料洗淨放到一起燉。雪耳就是我們日常常見的銀耳，銀耳的功效很多。不僅可以美容，還可以滋陰補腎...

雪耳紅棗糖水這種甜品食物我們平時對它並不會很陌生，在日常的生活中雪兒紅棗湯是人們經常吃的一種食物，對於一些中老年人以及一些年輕的女性朋友來說經常飲用雪耳紅棗糖水湯有助於身體的...

大家都知道綠豆富有消暑解毒的功效，而銀耳性質溫和，具有滋陰補血的功效。在炎熱的夏季，喝一杯紅綠豆銀耳湯是很幸福的事情，消暑解毒、清熱去火、滋陰潤燥。對身體特別有好處，如果你對此不是...

身體要想有比較健康的狀態，那麼就需要採用補充多種的營養物質來保證。如果不能很好的保證身體的營養物質多樣化，那麼身體一定會出現比較大的疾病症狀。嚴重的情況下，還可能會對生命安全有...

由於生活或者工作需要，現在很多人都習慣了熬夜，經常熬夜的人會氣虧嗎？經常熬夜的人氣虧該怎麼補？下面跟隨本站了解一下吧！經常熬夜的人會氣虧嗎？隨着生活節奏的加快，很多人都有了熬夜的習慣，即...

雪耳用於肺熱咳嗽、咳痰帶血、咽乾口渴、胃腸燥熱、心悸失眠等。含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、硫、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素B，並含木糖、巖藻糖、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄...

雪耳又名銀耳，白木耳。原是野生於石上的膠質菌，它有活血清熱，潤肺滋陰，強心補腦功能。冰糖味甘，性平，有補中益氣和胃潤肺之功能。雪耳含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、硫、磷、鐵、鎂、...

蓮子百合雪耳雞蛋糖水：白蓮子30g、百合10g、銀耳25g、雞蛋2只、冰糖適量、水適量。將所有材料洗淨泡發準備好之後，煲開一鍋水，將蓮子、百合、銀耳放入鍋內，煲開，改用慢火煲40分鐘，放雞蛋和冰...

正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，冰糖雪耳燉木瓜是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起了解下吃冰糖雪耳燉木瓜會上火...

雪耳也就是大家經常所說的銀耳。銀耳是一種真菌食物，因而是有很多的又薄又多褶皺的扁平花瓣形狀組成的，一般銀耳是呈菊花狀或者雞冠花狀。銀耳含有豐富的膠質，能吸收大量的水分，一般嬰兒在...

養生是生活中很多的朋友們都比較注意的，生活中有很多的飲食搭配都是很好的養生補品，雪蛤銀耳湯就是十分不錯的，我想這道補品是很多注重養生的朋友們都比較熟悉的，那麼雪蛤銀耳湯怎麼做呢？你...

紅棗和銀耳是我們生活中最常見的滋補佳品，都能起到美容養顏的作用，同時還能提高身體的免疫力，一般我們都是用來煲湯，如果將銀耳紅棗湯中加入雪梨在美容養顏同時還有去火的作用，而且口感也變...

銀耳雪梨湯主要是以銀耳和雪梨爲材料，再搭配一些其他的配料製作而成，銀耳雪梨湯在我們的生活中也是比較常見的湯羹之一。銀耳具有很高的滋補效果，經常食用能夠起到美容養顏、延緩衰老的作...

銀耳的養生做法：銀耳雪梨羹的做法銀耳的養生做法銀耳又叫白木耳，是一種食用菌，自古就是有名的山珍，被視爲名貴的滋補品。現在銀耳已經走上了普通百姓的餐桌，成了我們可以經常食用的美味佳餚...