冬季皮膚怎麼保養好呢

相信很多朋友一到了嚴寒的冬季都會發現保養皮膚成了一件困難的事情，因爲隨着氣候的乾燥，我們的肌膚也一下變得非常的缺水粗糙，如果沒有及時的保溼，也就會導致一些幹紋細紋的出現，從而就讓我們顯得更加蒼老。因此冬季皮膚怎麼保養好呢？面對大家提出的這個問題，接下來的時間請朋友們和我一起去看看下面的內容。

1、用ph值較低的潔膚液。皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要儘量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇ph值(酸鹼性)較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。

2、預防皮膚乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。

3、每星期用牛奶衝身1次。聽上去好像很浪費是吧？其實如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮膚滋潤嫩白，試試也無妨，畢竟現在牛奶並不是很貴的奢侈品，至少比橄欖油便宜多啦。在一浴缸水內加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鐘，效果很不錯。如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水裏加些牛奶不斷沖洗，當然，浸浴比衝的效果好得多。

以上幾段文字內容就爲我們很好地講述了冬季皮膚的一些保養方法，在此我衷心希望廣大朋友們都能認真的閱讀上面的內容，並且把這些方法都能更好的運用到生活中。當然我提議大家在冬季可以多敷一些面膜，因爲面膜作爲一種周護理，它富含更多的營養物質，能滿足肌膚更多的需求。