感冒咳嗽吃什麼菜好

感冒是生活中很常見的，尤其是在春季和冬季的時候，感冒更是很容易患有，因此對這樣疾病在出現後，也是需要及時的進行治療，使得疾病得到改善，那對感冒如果治療呢，都是有着一些不錯的方法，同時感冒也是會引發咳嗽，這點也是要注意的，那感冒咳嗽吃什麼菜好呢？

對感冒咳嗽吃什麼菜好呢，也是有着一些不錯之選，食物當中含有多種營養元素，因此對感冒的時候，都是可以通過這些營養元素，進行身體疾病治療，使得疾病得到控制。

感冒咳嗽吃什麼菜好：

白菜蘿蔔湯

白菜心500克，切成碎末，白蘿蔔120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升後，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治癒。

蔥白香菜湯

蔥白、香菜各15克。將蔥白、香菜洗淨，加水煎沸爲湯，趁熱頓服。功效解表散寒。適用於外感風寒等症。

蘿蔔蔥白

蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一 碗湯.連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。

南瓜

功能特點：充飢、解毒

南瓜既可以作爲菜也可以當糧食，因爲南瓜不僅可以充飢，而且還有一定的食療價值。南瓜內含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質，能起到解毒的作用。

通過以上介紹，對感冒咳嗽吃什麼菜好呢，都是有着一些瞭解，所以對選擇這些食物的時候，都是可以放心選擇，這些食物對人體健康，沒有任何的危害，而且長期吃，對調節身體各方面，也是有着很好的效果，是放心之選。