嚴重缺鈣的症狀有哪些

嚴重缺鈣問題絕對不能夠忽視，因爲很容易引起各種不適的症狀，比如腿部抽筋，關節疼痛，腰痠背痛，嚴重的話很容易發生骨折，所以不管是哪一個年齡階段的人羣，都要重視補鈣。

1、出虛汗

。即在安靜休息時會有出汗現象。

2、腿抽筋

。即在走路較多、爬樓、下肢受涼情況下，小腿腓腸肌發生抽搐的症狀。

3、關節痛

。這種痠痛往往位置比較固定，較常見的有肩關節、腳後跟的關節。

4、背痠痛

。脊柱因骨質疏鬆而逐步變形、前傾，引起背痠痛。

5、牙齒鬆動

。這與牙槽骨骨質疏鬆有關。

6、身高縮短、褲腿總覺得過長

。這主要是脊椎的椎體出現壓縮和椎間距離縮短造成的。

7、嚴重者在外界暴力作用下(如跌跤)發生骨折。

鈣是人體最重要的營養物質之一。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，也是血液正常凝固和多種酶的激活要素，還是維持正常神經和肌肉細胞活動所必需的元素。

進入中、老年階段後，雖然身高和體重已不再增長，但由於工作生活的疲累，以及婦女妊娠、哺乳等生殖過程，大大地耗損了體內的鈣。

8、腦神經系統：

暈眩、失眠、發燒、癲癇症、帕金森氏症、精神病等。

9、皮膚：

皮膚過敏、皮炎、皮膚硬化、粉刺、黑斑、粗糙、老化。

10、體質：

體液酸性化傾向、引發慢性病、抵抗力減弱、生育女孩傾向。