艾灸治療失眠的做法

我們現在周邊失眠的患者是越來越多了，導致我們出現失眠的原因是有多種多樣的，所以我們一定要找到失眠的病因才能根治失眠，失眠帶來的痛苦也只有失眠的患者自己才能夠體會，很多失眠的病人都想找到最佳的治療失眠方法，其實治療失眠我們可以採用艾灸的方式，一起看看下文的介紹。

艾灸治療失眠能起到養心安神的作用，可以神門、心俞、足三裏、太溪、百會、腎俞爲主穴。神門穴能養心安神，心俞穴能理氣寧心，足三裏穴能使氣血源源不斷生長，太溪、腎俞穴能滋陰補腎，百會穴能通暢腦氣、寧靜心神。所以艾灸上述幾個穴位，能增進睡眠。

另外如煩躁、心情抑鬱，可加灸太沖、陽陵泉穴，以行氣解鬱;如有頭暈、耳鳴、腰痠痛、口乾少唾液、手足心熱及盜汗等，可加灸三陰交穴以滋陰降火;如容易生氣、不思飲食、腹脹、消化不良，可加灸肝俞、脾俞穴以調理肝脾;如心慌、記憶力減退、多夢、肢體乏力、消化不良、不思飲食，可加灸脾俞、三陰交穴以健脾補心。

當然，艾灸治療失眠的時候，可能會出現返病現象和排病氣的現象，這些表現就是會有頭暈，會有出汗、會有大便惡臭、會有小便頻數，有的會有耳鳴，會有身上起小疙瘩等等。這些都是艾灸的反應，但是這些反應不一定在一個人的身上同時出現，我說的這些是反應的表現。

並且，艾灸治療失眠有很多取穴方法，並不拘泥於以上介紹的幾種，而且失眠也有很多不同症形，如果你認爲效果不是很明顯，那麼可以在醫生的辯證指導下選用其他的穴位進行艾灸

在上面的文章裏面我們介紹了失眠帶給患者的多種麻煩，我們知道失眠是非常難以治療的，所以我們一定要找到治療失眠的最佳方法才行，上文介紹了採用艾灸治療失眠的做法。