孕婦可以吃魚腥草嗎

大家都會很在意魚腥草會不會對孕婦有所危害，下面我們一起來看看這個問題吧。衆所周知魚腥草最著名的是清熱解毒的效用，而其清冷的脾性確是孕婦的剋星，下面我們來看看專業的研究吧。

魚腥草，俗稱豬鼻孔、側耳根，爲三白草科多年生草本植物蕺菜的根或全草。“藥食同源”，我國早在兩千多年前就把魚腥草作爲野菜佐食。相傳春秋時代越王勾踐臥薪嚐膽、煉意勵志之時，曾帶領衆人擇蕺菜（魚腥草）而食之，以充飢廢荒；魏晉時起，蕺菜便正式作爲藥用，以“魚腥草”之名收入醫藥典籍。在歷史變遷發展中，它便一直扮演藥、食兩用的雙重角色，爲搜索民衆養生保健、防病治病發揮着作用。隨着現代人們愈來愈崇尚自然、追求真樸，在各地（尤其是我國西南地區），野生或家種的魚腥草已成爲大衆餐桌上身價倍增的“大路野菜”。 魚腥草作菜，生食最佳，其香氣獨特、口感別具、風味適口可人。涼拌佐餐使人大開胃口，增進食慾、改善消化功能，也有炒食、煎湯、煮粥、燉肉的不同食療方法。

特性與功效：

1 魚腥草有特異氣味，營養價值較高。含有蛋白質、脂肪和豐富的碳水化合物。

2 據近年研究，魚腥草的水煎劑、粉劑、注射劑，對肝臟出血有良好止血作用。

3 又據中醫臨牀經驗證明，對肺膿瘍，癰節等化膿性炎症有效。

4 生嚼根莖，能緩解冠心病的心絞痛。

營養價值：可以入藥，具有清熱解毒、利尿消腫、開胃理氣等功用。

孕婦能吃魚腥草嗎？

1 魚腥草在中醫藥分類中屬於清熱解毒中草藥，尤其是對於肺部疾病有良好的作用，且安全低毒，臨牀長期應用無明顯的毒副作用，因而是孕婦的理想用藥。

2 孕婦是可以吃魚腥草的。但是，注意，魚腥草因爲有特殊的氣味，如果孕婦受不了這個味的話，可以選擇不吃。

3 魚腥草是不建議懷孕的女性吃涼拌的，最好的情況下，是炒成熱食，這樣吃，效果更好，而且也沒有什麼意外發生。當然，吃的時候，如果出現聞味而吐的情況則不建議吃。

從上面我們可以知道孕婦其實還是可以吃魚腥草的。孕婦在懷孕期間營養一定要及時補給，但與此同時一定要及時瞭解營養品是否適合孕婦食用，進而促進孕婦的營養平衡。