哪些中藥常吃可以對眼睛好

眼睛被譽爲是心靈的窗戶，我們常常面對人交談的時候，也會對視對方的眼睛。眼睛的存在幫助我們開闊了視野，讓我們看到了那麼多美麗的東西。有的人會想知道哪些中藥常吃可以對眼睛有好處呢？今天就跟大家說一下。

1沙苑子：沙苑子爲豆科植物扁莖黃芪(潼蒺藜)的成熟種子，又名沙苑蒺藜、潼蒺藜、潼沙 苑等。沙苑子含有豐富的硒以及銅、鐵、鋅、錳、脂肪油、鞣質、維生素A樣物質等成分。

中醫藥學認爲，沙苑子味甘，性溫，入肝、腎經，有補腎固精、養肝明目、潤膚嫩膚、強腰 健骨等功用。可用於護膚美顏及治療腎虛腰痛、陽萎遺精、頭暈目眩、白帶過多、視力減退 諸病症。《本草從新》說：“沙苑子入肝、腎二經，補腎，強陰，益精，明目，長肌，健膚 。治帶下，痔漏。性能固精。”《本草逢原》說：“沙苑蒺藜，性降而補，益腎，治腰痛， 爲泄精虛勞要藥。”《本草匯言》說：“沙苑蒺藜，補腎澀精之藥也。……補腎固精，強陽 有子。”

2菊花：菊花爲菊科植物菊的頭狀花序，古時稱“菊華”。菊花有因其色取名的，如白菊花 、黃菊花;有因其味命名的，如甘菊花、苦菊花;還有因其產地取名的，如杭州的杭菊，湖 南的淮菊，四川的川菊等。菊花的品種很多，據說全國至少有3000種之多。一般入藥及服食 養生，多選用單葉味甜色白菊花;用於清熱解毒，常採用味苦色黃的野菊花。

據現代化學分析，菊花含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、維生素A、維生素B等， 具有抗菌、解熱等作用，對心血管疾病也有顯著的防治作用。菊花在防治老年病方面也有一 定的功效。菊花具有散風清熱、平肝明目、調利血脈的作用，用於治療風熱感冒、頭痛眩暈 、目赤腫痛、眼目昏花以及冠心病、高血壓、動脈硬化、高脂血症等老年性疾病，能收到較 好的效果。

雖然說有些中藥吃起來對眼睛是有好處的，但是切不可自己瞎吃，一定要諮詢一下相關的醫生，看一下你的身體是否適合吃這種中藥。以免傷害到身體。