氣候“遙控”情緒

溫度溫度對人的情緒影響最大。通常，氣溫在20℃～22℃的情況下，人心情舒暢；在18℃～20℃時人的工作效率最高。當環境溫度超過34℃時，人不僅大汗淋漓，而且心情煩躁，易產生過激行爲。氣溫過低時，人會萎靡不振。當室溫降到10℃以下時感到沉悶、情緒低落。氣溫低於4℃嚴重影響思維效率。

溼度潮溼和陰雨天氣使人情緒低落、抑鬱，濃霧瀰漫的陰天影響人的思維和敏捷度。

氣壓低氣壓使人煩躁不安，尤其是神經官能症病人易出現情緒波動、失眠等症狀；抑鬱症病人病情會加重。低氣壓又是心腦血管疾病的誘發因素。

風乾熱風使人反應遲鈍，解決問題的能力降低；大風天氣常使人出現頭痛、心慌、胸悶、四肢無力等症狀。

因此要根據氣象預報合理安排工作和休息。對氣象變化特別敏感的人要加強適應性鍛鍊，氣候變化時要及時採取一些措施，針對病情適當地服用某些藥物。