俗話說泡腳五分鐘，醫生遠離我，泡腳作爲一種可以加快我們血液循環的養生保健項目，是非常受大家喜歡的，並且它的操作性也非常強。在泡腳過程當中，許多人都喜歡在水中加入精油。其實，天竺葵精油就是一種比較好的選擇，那麼這種精油用來泡腳就有什麼樣的療效呢？它對我們的身體有什麼樣的好處呢？咱們今天就這個問題跟大家講解一下。
1.強身健體，延年益壽。
2.防止神經衰弱：又可以加強神經末梢系統鍛鍊，促進神經系統調節功能，從而改善睡眠效果。神經衰弱：該興奮不興奮，該休息不休息，神經系統紊亂，沒有自我調節能力，比如說：抑鬱症、跳樓、自殺。(連續一個星期泡腳效果明顯)
3.防止手腳麻木：激活腿部末稍神經，使整個神經系統上下貫通。
4.防止糖尿病： 精油泡腳可以調節內分泌系統，恢復胰島細胞的功能。
5.防止高血壓： 精油可有效促進血液循環，調節神經及內分泌系統、高血壓
是血液不通造成高壓或低壓
6.美容、減肥： 皮膚亮、紅光滿面、面部細胞吸收能量，飽滿、充盈、精油
腳可以促進腎上腺分泌腎上腺素，可以促進皮膚新陳代謝，分解體內脂肪，從而達到皮膚白皙、身材苗條。
7.消除疲勞： 使人心情愉悅，舒筋活血，祛腳底異味。
8.防治風溼性關節炎： 血液循環快就會有熱量，通經絡、祛寒，<風寒浸溼入骨>必須從體內往外逼寒氣、熱敷或燈照效果並不是很好。
天竺葵精油泡腳，不僅可以加快我們的周身的血液循環，與此同時，它當中含有的一些微量元素還可以幫助我們的身體更好的代謝排毒，對於女性來說還有美容養顏的功效，所以說家中有條件的朋友們不妨在晚上睡覺前打上一盆熱水，滴上幾滴精油泡十到十五分鐘的腳，不僅幫助睡眠，還可以祛皺美白，何樂而不爲呢？
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