​頭髮凹凸不平應該怎麼辦？

最近身邊的一個同事老是和我抱怨，總是感覺他的頭髮凹凸不平，有的頭髮比較粗，有的頭髮比較細，而有的頭髮又會比較密集，有的頭髮又會比較稀散，所以頭髮這樣凹凸不平，讓他覺得很困惱，下面我們就一起來看一下頭髮凹凸不平應該怎麼辦？

考慮爲斑禿是一種驟然發生的侷限性斑片狀的脫髮性毛髮病，其病變處頭皮正常，無炎症及自覺症狀。本病病程經過緩慢，可自行緩解和復發。飲食要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣。油風是一種與飲食關係密切的病症，要根據局部的皮損表現辨證和分型，制定食療方案。在一般情況下，本病以青年居多，常與心緒煩擾有關，故除保持情志條達外。

應給予鎮靜安神的食品，如百合、蓮子、酸棗仁等。精血不足的患者應多食用含有蛋白的補精益血的食品，如海蔘、核桃仁等。局部理療按摩、紫外線照射、共鳴火花治療、音頻電療等。激素外用及損害處去炎鬆混濁液皮內注射。還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠.不要染髮和燙髮等.

上面是給大家提出了一些針對頭髮凹凸不平的解決辦法，在現實生活中也有類似情況的人們就可以採取上述的解決辦法，主要是通過食療養生的一種方法來達到解決，但是對於頭髮凹凸不平比較嚴重的人們建議還是到專業的醫院去進行對症治療。