大母手指甲凹凸不平怎麼辦

手指是人體很重要的器官之一，身體出了什麼狀況也會多多少少反映在手上，而光滑的手指甲表面也是身體健康的一個重要標誌。那麼有些人就問了，爲什麼我的大拇指的手指甲會凹凸不平呢？是不是自己身體出了什麼狀況？有沒有什麼治好的方法？那麼小編今天就爲大家來解答一下，爲什麼大拇指的手指甲會凹凸不平以及對應的解決方法。

一、指甲出現凹痕

此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用爲好。 初步認爲和營養不良有關係，需要進一步的檢查，明確病因及早治療.建議補鈣，多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類(人奶，牛奶，羊奶等)含鈣較豐富，吸收也充分;動物肝臟，蛋黃，魚，肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收。

二、脊狀、槽狀及溝狀指甲

你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常徵象可因疾病、營養缺乏所致，故尚須對症處理爲宜。

三、線條狀隆起樣指甲

此種外觀挺好看的異樣指甲常常發生在情緒欠佳或疾病之後，如能每天吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。

四、豎溝狀指甲

有時這類指甲在40歲以後纔會發生，此乃因細胞再生能力減弱之故，爲此，每年至少需要檢查一次，看有無貧血，抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質或鐵元素不足。

以上四大點就是手指甲爲什麼會凹凸不平的原因和解決辦法。大家看完後對照一下自己，判斷自己是屬於哪一種，對症下藥才能達到最好的治療效果哦。平時也要注意飲食的營養和保證足夠的休息時間，千萬不要盲目就醫，這樣有可能會更加糟糕。最後祝大家身體健康。