當歸泡腳的好處有哪些

每天晚上睡覺前，僅僅用熱水泡泡腳，就可以起到活血的作用，可以讓血液循環更加的順暢，而且還有助於人快速的入眠。如果在熱水中加上一些中藥材，效果會更好。如果加上當歸，還會有些意想不到的作用。那麼用當歸泡腳的好處有哪些呢？讓我來向大家介紹一下吧。

當歸泡腳可以活血補腎。一些人需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等中藥。當歸是良好的補血藥，用於女人月經不調、經閉、痛經等證。有這些病症的女性不妨堅持用當歸泡腳，可減輕病痛。

當歸泡腳可以治療中老年腰腿痛。配方：防風、金毛狗脊、丹蔘、黃芪、當歸。功效：益肝腎、補氣血、祛風溼、通經絡，適用於中老年的肝腎虛損，氣血不足、腰腿疼痛。

當歸泡腳可以使婦科養血滋陰。配方：丹蔘、炒酸棗仁、炒麥芽、炒谷芽、熟地黃、全當歸、山茱蓃、遠志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟絲子。功效：養血滋陰，調補肝腎，適用於體弱身瘦，血虛不孕。

當歸泡腳可以疏肝理氣和胃健脾。配方：當歸、陳皮、青皮、砂仁、紅曲、丁香、麥芽、枳殼、梔子、厚朴、藿香、木香。功效：適用於中老年人肝鬱氣滯、脾胃不和所致消化不良、脅肋脹痛、大便溏薄。

當歸泡腳可以治療失眠。主要症狀：不能正常入睡或醒後難以入睡。常見頭暈、心痛、心悸、健忘、神疲乏力、心神不定等症。配方：黃芪、白朮、陂皮、黨蔘、當歸、甘草、升麻、柴胡。功效：補中益氣，疏肝解鬱。主治失眠症。

以上內容就是我爲大家詳細介紹的關於當歸泡腳的好處，相信大家都有所瞭解了吧。建議大家每晚入睡前用當歸泡腳，不但有以上好處，還能治療風溼性關節炎、治療慢性胃病，消除產後黃褐斑等功效，不過注意泡腳水不宜太熱。