​ 維生素A缺乏的症狀？

維生素A對人體的幫助很大，很多人不清楚缺乏維生素A會導致什麼後果，那麼到底缺乏維生素A會有什麼症狀，今天就和小編一起來看看吧。

暗適應能力下降、夜盲及乾眼病 ，維生素A缺乏的最早症狀是暗適應能力下降，嚴重時可致夜盲，即在暗光下無法看清物體。由於角膜、結 膜上 些組織、淚腺等退行性變，致角乾燥、發炎、軟化、潰瘍、角質化等一系列變，在球結合膜出現泡狀銀灰色斑點。

角膜操作嚴重常可導致不可逆轉的失明。 粘膜、上皮改變 。上皮組織分化不良，皮膚特別是 臂、腿 、肩、下腹部皮膚粗糙，乾燥、鱗狀態等角化變化。口腔、消化道、呼吸道和泌尿生殖道的粘膜推去滋潤、柔軟性，使細菌易於侵入，特別在獐易致支氣管肺炎等嚴重疾病。

生長髮育受阻，尤見於兒童，首先影響骨骼發育，齒齦增生與角化，影響牙釉質細胞發育，使牙齒停止生長。味覺、嗅覺減弱，食慾下降。指甲出現深刻明顯的白線，頭髮枯乾，皮膚粗糙，記憶力減退，心情煩躁及失眠 缺乏症。

上面就是缺乏維生素A的症狀。缺乏維生素A最重要的還是要從日常的飲食調節開始做起，養成好的生活習慣，多吃胡蘿蔔。如果上述症狀很嚴重最好還是去醫院就醫。