心慌怎麼辦纔好

所謂的心慌，一般分爲樑總不同的意思，一種是人在精神緊張的時候出現的情緒反應，另外一種是因爲某些疾病而引起的心慌，這兩種情況有着本質的區別，如果僅僅是第一種原因引起的心慌，只需要調節自己的心情就可以解決問題，但是如果是第二種原因引起的心慌，則需要您特別注意纔可以了，那麼具體心慌怎麼辦纔好呢？

引發心慌的原因有很多，部分患者是由於其他疾病的引發，冠心病、心腦血管疾病、心臟病等都會引發心慌。當然有的患者是由於自身的情緒所致，憂鬱、過度悲傷等容易引起心慌。心理承受能力差，心理素質低，在遇到緊急情況的時候心慌不定。也有一些患者是由於心理疾病引發的，存在社交恐懼症的患者，在面對公開的社交場合也往往會產生心慌。甚至有些人產生心慌是沒有原因的，會莫名其妙的產生心慌的感覺。

女性常感心慌，胸悶，全身痠軟，無力，面色蒼白，結膜蒼白，應考慮是否因貧血引起。如有月經過多、痔瘡出血、鉤蟲病、長期營養不良等病史，就更支持這一診斷了。兒童或青年人如近幾周內患過流感、高燒等，病好了一段時間後，常出現心慌、胸悶、無力，這時要想到是否患了心肌炎，應做心電圖等檢查。

出現心悸時，可深呼吸後屏氣1—2秒，然後慢慢呼出，使心跳減慢。刺激喉部，產生作嘔反應，亦可減慢心率。如心悸症狀仍未能得到緩解，應及時去看醫生。有的患者通過簡單的情緒控制和心理暗示是不起作用的，心慌還是頻頻發生。這樣的心慌患者就需要藥物進行合理的控制，在進行藥物的選擇時要諮詢相關的專家，切忌胡亂服用藥物。

對於心慌怎麼辦纔好這個問題，本文已經做出了分析，其實想要徹底的解決心慌問題，並不是說您單純的服用一些藥物就可以解決的，這需要您在平時就特別注意保護自己的心臟健康，服藥的同時注意有良好的生活習慣，這樣纔可以真正的解決心慌問題。