喜歡趴着睡覺是什麼原因呢

生活中的每一個人的睡覺姿勢都是不一樣的，有的人喜歡平躺睡覺，側躺睡覺，還有的人最喜歡趴着睡覺的，這種人多數爲兒童，青少年，根據個人的習慣，大家會覺得趴着睡覺會舒服一些，可大家卻不知道趴着睡覺會有很多影響的，長時間趴着睡覺很容易導致窒息，那麼喜歡趴着睡覺是什麼原因呢！

最新研究顯示，一個人聰明不聰明，看看小時候的睡姿就知道了。 根據《小兒科醫學》期刊報告， 研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴着睡的寶寶智力發育較快，但是躺着睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴着睡的寶寶。

但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡則安全無虞。 那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，纔會聰明、健康又不會突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺着睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴着睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、溼度和光線，寶寶纔會睡得又香又甜。

趴睡的好處 胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利於寶寶神經系統的發育。趴睡還能使寶寶擡頭挺胸，鍛鍊頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉羣，促進寶寶肌肉張力的發展。

趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息，消除脹氣。 哪些寶寶不適合趴睡 患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡。

哪些寶寶很適合趴睡 患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩，必須趴睡。另一種狀況要特別注意，幼兒有痰時，常常會嘔吐，一旦有嘔吐，要讓幼兒趴下，使食物流出，纔可再躺下，否則容易引起窒息。

據研究表明發現，趴着睡覺的朋友，多數是因爲缺乏安全感，不過趴着睡覺是有很大傷害的，長時間趴着睡覺不利於身體健康，還會引起大腦缺氧，消化不良，腸胃脹氣，肺炎，哮喘疾病，趴着會壓迫到心臟，會讓食物殘留在體內無法消化，會對身體帶來很大的影響，所以需要注意不要趴着睡覺。