睡覺時出虛汗的原因

睡覺時出虛汗到底是怎麼回事呢？我相信這個問題一直困擾着大多數的人，卻一直苦苦找不到治療的方法，睡覺時出虛汗也是說是夜間盜汗，雖然我們知道夜間盜汗的原因有很多，而大多數的原因是歸結於，氣血虛弱或者陰虛造成的，所以中醫認爲應該用補中益氣湯的方法來到達治療的效果。

現代醫學研究表明，出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡，影響孩子的健康成長。常出虛汗的孩子，會導致記憶力下降，智力發育遲緩。作爲孩子的家長，千萬不要掉以輕心。它既可以單獨出現，也可發生於多種疾病的過程中。“汗爲心之液”，若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀，損害人體的身心健康，甚至誘發其他疾病。對兒童患者的影響尤其明顯。

中醫認爲，這種多汗乃因虛所致，故有“虛汗”之說。“虛汗”以全身或局部非正常出汗爲主要症狀。其中，若白晝經常出汗，稍一活動就加重者稱爲自汗;若在睡覺時出汗，醒來自止者爲盜汗。自汗、盜汗在內科和兒科疾病中較爲常見，其病理爲陰陽失調、腠理不固、營衛失和。也可因先天稟賦不足，後天脾胃失調或病後失養而致。無論自汗還是盜汗，皆不受外界環境因素的影響。

飲食療法可用瘦豬肉50g，浮小麥30g， 黑豆30g。 瘦豬肉洗淨切塊，加人浮小麥與黑豆煮熟，吃肉和豆，喝湯，每日1劑，可以輔助治療自汗。外治法：取鬱金30g，五倍子9g，研成細末。取10g細末，用適量蜂蜜凋成兩塊2分錢硬幣大小藥餅，置於雙側乳頭上，外用紗布覆蓋，膠布固定每日1次，可治療自汗。

“虛汗”以全身或局部非正常出汗爲主要症狀.其中，若白晝經常出汗，稍一活動就加重者稱爲自汗;若在睡覺時出汗，醒來自止者爲盜汗.自汗，盜汗在內科和兒科疾病中較爲常見，其病理爲陰陽失調，腠理不固，營衛失和.也可因先天稟賦不足，後天脾胃失調或病後失養而致.無論自汗還是盜汗，皆不受外界環境因素的影響。

以上是我們對睡覺時出虛汗的詳細介紹，我們通過上文知道了睡覺時出虛汗應該如何應對了，不光大人睡覺時出虛汗，就連小孩子也擺脫不了這種現象，那麼這個時候，我們的父母千萬不能掉以輕心，因爲孩子盜汗時間一長的話，就會導致精氣耗傷，容易感冒等症狀。