可以說睡覺對我們來說是非常美好的一件事情，在外面工作一天了，身體非常疲勞，如果能夠睡個好覺的話可以讓身體徹底的恢復精力，而且還可以做個美夢，讓自己的心情大好。不過，在睡覺的過程中，有一些人會感覺到一種窒息感，會突然被驚醒，這到底是怎麼一回事呢？
睡眠－呼吸暫停綜合徵是一種睡眠時候呼吸停止的睡眠障礙。最常見的原因是上呼吸道阻塞，經常以大聲打鼾、身體抽動或手臂甩動結束。睡眠呼吸暫停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲勞，以及心動過緩或心律失常和腦電圖覺醒狀態。
臨牀表現
打鼾
高達98%睡眠呼吸中止症病患會打鼾，通常還合併有高血壓、心肌梗塞、心肌缺氧、中風等併發症。雖然打鼾不未必就有呼吸中止症，但若是睡覺時會打鼾，且即使睡足了時間還是很累，就有可能潛藏嚴重的健康問題。
睡眠淺
呼吸暫停使得睡眠變得很淺且支離破碎，患者不能享有優質睡眠，即使睡足十小時也不能充分休息，從而導致日間精神不足及其它嚴重不良後果。會產生窒息感及伴隨身體運動可突然驚醒，出現幾次呼吸後再次入睡。睡眠時頻繁翻身或肢體運動，可踢傷同牀者；有時突然坐起，口中唸唸有詞，突然又落枕而睡。
常見人羣
40－60歲多見，男性超重中老年人更常見。臨牀特徵是由響亮鼾聲、短暫氣喘及持續10秒以上的呼吸暫停交替組成，呼吸暫停表現口鼻氣流停止，但胸腹式呼吸仍存在。
白天疲勞
白天感覺疲勞、睏倦、沒精神、晨起頭痛、遲鈍，以及記憶力、注意力、判斷力和警覺力下降。可出現抑鬱、焦慮、易激惹、口乾、性慾減退和高血壓等。
治療措施
一．輕症者鼓勵減肥，避免長時間仰臥，皮質激素滴鼻，保證呼吸道通暢，必要時可予氧療。
二．咽部組織鬆弛，齶垂、扁桃體肥大導致呼吸道梗塞者，可行手術治療。
三．中樞型病人，在積極治療基礎疾病的前提下，可予氨茶鹼、安宮黃體酮、普羅替林等以提高呼吸中樞驅動力。
四．重症合併呼吸衰竭時，可短期應用人工機械通氣，有其他合併症者，給予相應處理。
不要認爲睡覺有窒息感不算是一個大毛病，如果病情繼續下去的話，就有可能引起更嚴重的疾病，比如心肌梗塞等等。因此，發現有這樣的症狀必須要抓緊去醫院治療。特別是平時身體比較肥胖的人以及年紀比較大的人，應該做好預防工作。
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