寶寶手臂疼痛怎麼辦？

隨着寶寶慢慢的長大，也會變得越來越好動，很多時候都不受父母的控制，喜歡自己亂跑亂跳亂撞的。所以經常孩子就會說身上什麼地方會覺得疼。比如手臂痛、腳痛、小腿痛、肚子痛等等。如果孩子身體出現疼痛的話，家長應該怎麼做才能夠緩解疼痛呢？我們在文章中會講一下緩解寶寶手臂疼痛的方法。

媽媽可以抓住寶寶的兩條手臂，把寶寶腿和膝蓋向肚子靠近，不停屈伸。偶爾也可以抓住寶寶的雙腿做騎車的動作，不過要注意，動作一定要輕柔，不可以使用蠻力。

這個動作特別適合那些全身僵硬，背部弓起，很難放鬆下來的寶寶們。用搖籃式抱姿讓寶寶坐在你懷裏，面朝前方，背貼着你的胸口。彎曲寶寶的身體，使腹部和背部肌肉放鬆，進而讓整個身體感到放鬆。要是你的手臂酸了，可以用嬰兒背巾做袋鼠式抱姿。如果你和寶寶喜歡面對面，有眼神、表情的交流，可以反過來做，讓寶寶面對你，腳放在你胸口。

除了這些方法以外，還要給寶寶多吃點補鈣和補鐵的食物。動物血是最好的補鐵品，其中的血紅素鐵是很容易被吸收的，其次是動物肝臟和紅肉，比如說牛肉、羊肉、豬肉等。一些蔬菜的含鐵量也比較高，比如說莧菜、雞毛菜、慈菇、芹菜、捲心菜等，但因爲是無機鐵，吸收率比較低，所以補鐵的效果不是很佳。

以上介紹了一些方法是可以幫助寶寶緩解手臂疼痛的。但是平時的時候我們應該多給寶寶按摩手臂和腿部的肌肉，而且應該給寶寶做好保護的措施，儘量避免寶寶因爲衝撞、摔跤等等造成手臂、腿部等等形成了瘀傷引起的疼痛。