經常頭痛有哪些原因呢

隨着現代社會實體經濟的逐漸崩潰，越來越多的企業面臨着破產的危機，因此很多朋友也就面臨着失業的危險了。所以他們每天都會顯得憂心忡忡，將自己的飲食生活搞得一團糟，常常也會失眠到天亮，這就會導致經常頭痛的症狀出現。因此經常頭痛有哪些原因呢？針對這個問題，接下來的時間請朋友們和我一起去討論一下。

在我們周圍經常有人喊頭痛 ，併爲經常發作而苦惱 ，甚至懷疑自己是不是患了顱內腫瘤。其實 ，臨牀醫生告訴我們 ，頭痛越是經常發作 ，屬於器質性疾病的可能性越小。據統計資料表明 ，一般性的頭痛 80%左右是緊張性或神經血管性頭痛 ，或偏頭痛。它們的發生或加劇都與精神因素有關 ，即大多是因受到劣性精神刺激 ，或腦力活動持續時間過長而發作或加劇的。股市的潮起潮落、麻將桌上的一賭輸贏、學習的高度緊張、工作和社會競爭中得與失都是劣性的精神刺激。電腦旁的長時間工作、以及伏案疾書長時間用腦都容易造成大腦疲勞 ，引發頭痛。

預防這類頭痛的最佳對策是講究心理衛生和生活衛生 ，讓自己的心胸開闊 ，不爲股市乃至生活中得失所困擾 ，避開不良的生活習慣和嗜好 ，不自尋苦惱。工作和學習講究科學用腦，不過度疲勞 ，做到勞逸結合 ，保證每晚七八個小時的高質量睡眠 ，儘量使自己的生活有規律。

相信通過上述我們大家的討論，廣大朋友們對於經常頭痛有哪些原因，心中也已經有了屬於自己獨特的見解和更標準的定論。當然我想提醒大家的是，因爲我們的腦中含有很多的中樞神經和血管，所以如果經常頭痛就會對我們的大腦產生不利的影響，這樣也就會不利於我們身體的其他機能。