臉上乾燥起皮屑的原因是什麼

臉上一到季節交替就會出現脫皮的症狀，適當的脫皮沒什麼但是脫的太狠會造成臉上出現幹紋，幹紋的產生是每個年紀都會出現的，主要是沒注意給皮膚補充水分，每天坐在電腦前的人要注意多喝水，有些人爲了減少上廁所的次數都沒怎麼喝水，這是不對的，每天最少要喝滿8杯水。選擇保溼度高的護膚品，每週做面膜。

1.出門必須用保溫霜等。對於愛美的女性來講，絕對不能醜醜地出門，所以在出門前，一定要給自己的皮膚做一次最徹底的護理，做足了水分的保養，以及鎖水的功能後，再出門。

2.出門也必須塗抹防曬霜，不管是哪一季，都要記得。而且請針對不同天的紫外線指數，來選擇你的防曬霜，一般，中國的紫外線，會在篇中向高，建議你選擇對抗此類的防曬霜。

3.攝入足夠的水量。有些人不喜歡喝水，尤其是西北地區的人，所以，他們的皮膚容易出現幹紋和死皮。記得，每天要攝入足夠的水分，保持皮膚滋潤。

4.保證充沛的睡眠，對於睡眠質量不好的人來講，其皮膚的質量自然受到影響。因此，選擇一個安靜的環境，深度睡眠是非常好的一件事情。建議睡不着的時候，可以聽音樂入睡。

如上所說想要我們的皮膚好，除了護理到位給予充足的水分外還要改掉不好的生活習慣，早睡早起，每天早上一杯檸檬水加兩勺蜂蜜可促進排便，如果皮膚屬於那種比較乾的要多噴點爽膚水。每週按時做面膜，多喝水保持體內的新陳代謝，不要等到口渴再喝水。