臉上起皮乾燥怎麼辦呢

臉上起皮乾燥是生活當中很多人遇到的一個問題，很多女性爲了能夠讓自己的臉上充足的水分，所以選擇許多化妝品護膚，可是許多化妝品都是會傷害到皮膚，所以在選擇化妝品護膚品的同時，我們一定要選擇適合自己肌膚的護膚品，如果化妝品不適合，那麼也會造成皮膚乾燥現象，本篇文章臉上起皮乾燥怎麼辦呢？

皮膚乾燥是因爲體內缺水，需要內補和外補相結合。對內一天要飲用8杯水，多吃含水分豐富的蔬菜和水果。對外要注意給肌膚補水，護膚品選擇補水保溼型的。

皮膚乾燥起皮容易導致角質層厚重而堵塞毛孔，可以一週去一次角質，去除衰老脫落的細胞，令毛孔清新，也可以促進細胞對護膚品的吸收。經常敷面膜能有效補充臉部十分，一般敷15-20分鐘，取下後潔面，然後再進行基礎護膚。

起痘痘是因爲體內內火旺盛，平時要注意飲食，飲食要清淡，不吃辛辣、油膩、刺激性強的食物，多補充含水量豐富的食物如冬瓜、西瓜、梨、蘋果。

相信大家對於臉上起皮乾燥怎麼辦纔好，有了一定的瞭解，首先我們要注意合理的護膚防止，因爲不正確的護膚方法，而造成自己的肌膚變的皺紋，雀斑和皮膚乾燥現象發生，多吃一些水果蔬菜，不要長時間接觸輻射和紫外線，會導致皮膚出現問題。