洗澡會患皮膚病嗎

很多人特別的擔心，因爲前不久聽報道說洗澡容易得皮膚病，所以說害得很多人在洗澡的時候都擔心害怕的，還有很多人到了夏季的時候不洗澡，因爲害怕得皮膚病，皮膚病我們都知道，如果一旦患病的話就會對皮膚造成很大的損傷，並且還會引發很多其他疾病，那麼洗澡容易得皮膚病嗎？

我們人體的皮膚是由表皮和真皮組合而成的，真皮分泌的皮脂和汗液滋潤我們人體的表皮，使真皮與表皮“親密無間”，我們人體的皮膚就感覺很舒適。如果經常無度的頻繁洗澡，會導致真皮的分泌物和汗液減少，同時會洗去我們人體表麪皮膚上原本就不多的皮脂，加速皮膚乾燥，造成表皮乾燥皺縮，真皮與表皮“貌合神離”了，二者之間的“應力差”反應到神經末梢便是“瘙癢”。如果我們洗澡時再用力過大，特別是一些男性朋友，喜歡大力搓洗，這樣導致原本脆弱的表皮受到嚴重損傷，各種細菌便聞風而動、趁虛而入，造成人體皮膚的感染。皮膚乾燥的越厲害、洗澡越頻繁，導致皮膚越顯乾燥，也越來越癢。由於長期頻繁洗澡，造成皮膚的經常性損害，體表皮膚的抵抗力下降，最終會發展爲皮膚癌。

那麼，怎樣洗澡才更科學呢？

一是要控制洗澡的次數。一般而言，除了有些從事特殊工種的人員必須每天洗澡外，一般的我們每週洗澡2—3次即可。不宜過於頻繁，否則會導致皮膚越來越乾燥、瘙癢。在夏季由於體表溫度高，皮膚新陳代謝旺盛，皮脂及汗液分泌較多，可以適當增加1—2次洗澡的次數。

二是要控制洗澡的水溫。一般我們洗澡不宜水溫過高，控制在25°C爲宜。水溫過高，會加速破壞人體的皮膚表面的油脂，使毛細血管擴張更嚴重，加劇皮膚乾燥的程度，給皮膚帶來損傷，同時，水溫過高，血液變得粘稠，會嚴重增加心臟的負擔，容易導致腦血栓的形成。

三是要控制洗澡的時長。我們每次洗澡的時間不能太長，如果洗澡的時間過長，加上水溫過高，人體會排出大量的汗液，會造成皮膚脫水。一般洗澡選擇中性的浴液或香皂爲好，一定要將浴液或香皂的泡沫沖洗乾淨，否則會傷害皮膚，使皮膚變得更爲乾燥。洗完澡後，適當的在身上塗抹少許的潤膚露，可以有效的鎖住皮膚表面水分，緩解皮膚的乾燥和瘙癢。

如果正常洗澡是不會患上皮膚疾病的，所以說不用擔心，該洗的時候還是要洗，但是洗澡最好是不要到公共場所去洗澡，這樣的話很多傳染性的皮膚疾病就會通過水來進行傳染，導致自己也患上皮膚疾病，如果自己在家裏面洗澡，自己沒有皮膚病的話是不會得病的，但是要注意不要過度洗澡。