右腳大拇指外側疼怎麼辦

右腳大拇指外側疼可能是滑膜炎，滑膜炎是常見的骨科疾病。滑膜炎很容易造成患者暫時或者長期的部分勞動力喪失，無論是對患者，還是對患者的家庭都帶來較大的危害。雖然現在社會上對滑膜炎的治療方法很多，但是如果治療不當很容易引起其他病變，造成不可逆轉的損傷。下面就介紹一下右腳大拇指外側疼的治療方法。

第一步，左腿膝蓋彎曲，左手握住腳趾部位，右手握住腳跟部位;

第二步，左手把腳趾向左方向牽引，右手把腳跟向右方向牽引，慢慢牽引到不能動爲止，力度要柔和，同時配合呼吸爲呼氣;

第三步，雙手依然握住腳趾和腳跟，慢慢牽引讓腳自然歸位，同時配合吸氣。以上第二三步重複10次。如果右腿患病反之。

每晚，以生薑水以生薑擦拭皮膚後，將膏藥直接貼患處，左右各一貼。注意：做牽引的力度一定要柔和，動作一定要緩慢，幅度要到不能動爲止。

以上爲您介紹了右腳大拇指外側疼怎麼辦，滑膜炎患者特別是中青年患者，要承擔許多社會和家庭責任，同時又在長期忍受疼痛的折磨，一旦發現有這些症狀一定要去醫院接受正規的檢查治療，這樣是對自己身體的負責，也是對家庭，對社會的負責。