秋冬季皮膚瘙癢應該怎麼辦

秋冬季是比較乾燥的季節，這時候皮膚很容易出現瘙癢的症狀，這主要跟你們衣物有關係，還有可能是因爲你們接觸了更多的過敏原引起的，所以我們建議大家應該要做好預防過敏的措施。你們在秋冬季的時候出現皮膚瘙癢，你們可以採用抗生素治療，並且你們要防曬以及採用偏弱酸性的沐浴露。

造成冬季皮膚瘙癢的原因主要是皮膚受寒冷的影響而分泌的皮脂減少，致皮膚乾燥;飲食過精過細，缺乏某些微量元素和維生素;經常嗜食辛溫燥熱的食物如辣椒，大蒜，蔥，胡椒，芥末，醃臘製品等也會引起皮膚瘙癢。

防治皮膚瘙癢必須多攝取某些維生素，如維生素a，b2，b6等.含維生素a的食物有：動物肝臟，蛋黃，胡蘿蔔，油菜，芹菜，杏，黃花菜等;含維生素b6的食物有：麥麩，馬鈴薯，豌豆，白菜，牛肝，腎，香蕉等;含維生素b2的食物有：黃豆，酵母，動物肝臟，香菇等食物。

洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因爲即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。

白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因爲秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更容易受到紫外線的傷害。

這篇文章詳細的告訴我們秋冬季節出現皮膚瘙癢這種症狀是可以採用抗過敏的藥物治療，同時我們應該需要多補充維生素。含有維生素的食物主要有動物內臟以及胡蘿蔔等食物，並且我們要注意冬天沐浴露以及肥皂的使用。