慢性腸胃炎應該怎樣治？

隨着生活節奏一天一天的加快，很多人都把自己的時間花費到了工作上，特別是一些白領，每天除了上班就沒有別的事情可做了。特別是在工作繁忙的時候，可能連吃飯的時間都沒有，久而久之就可能會患上慢性腸胃炎。雖然說這種疾病不是很嚴重，但對生活的影響非常大。那麼，慢性腸胃炎怎樣治？

調養方法

(一)起居調養法

中醫認爲本病大多發於脾胃素虛者，脾胃既虛，正氣較弱，故患者應注意保暖，避風寒，並保證適當的休息，避免過度勞累。

(二)心理調養法

情緒與胃炎關係密切，發怒、緊張，可導致胃肌收縮、微小血管痙攣、胃自身保護修復機能減退、胃酸分泌亢進等變化。患者一定要思想達觀、精神鬆弛、心情愉快。在臨牀上，由於精神因素加重或誘發慢性胃炎者屢見不鮮，故在日常生活中保持情志的舒暢對慢性胃炎的治療和康復有着重要的意義。

(三)飲食調養法

飲食不節可直接導致胃炎發生，故患者要特別注意飲食調養。首先應忌食生冷辛辣之品，煎炸難消化的食品也不宜多吃。飲食宜軟易消化，避免過於粗糙、過於濃烈的香辛調料和過熱飲食。進食習慣要養成細嚼慢嚥，以達到易於消化、減輕對胃粘膜刺激的目的。少吃鹽漬、煙燻、不新鮮的食物。每餐飲食以七分飽爲宜，不宜吃得過飽，更不宜多吃煎炸難消化食品。

除了日常的調養之外，也可以用食療的方法來治療慢性腸胃炎，最簡單的做法就是熬鯽魚粥。用鯽魚以及糯米煮成粥喝，每天早晨以及晚上喝一碗，這樣可以起到非常好的治療作用。平時也可以熬一些小米粥，雖然不能直接治療疾病，但可以養胃。