胸悶氣短喝什麼呢

胸悶氣短在我們的生活中有一定的發病率，而且多數發病患者都是以老年患者爲主，老年人的身體比較脆弱，這就使得胸悶氣短的危害在老年人的身上顯現出來了，因此，要想解決胸悶氣短就要及時的解決，而面對這種病症可以從飲食方面入手，那麼，胸悶氣短喝什麼呢？下面來看看講解吧。

1、鹹菜鯉魚湯：此爲傳統的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚l條，500克左右，去淨內臟，不用去鱗，此湯務求清淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片後浸淡，然後與鯉魚裏煮至同味即成。

2、豬肚馬蹄湯：選堅硬及重手的馬蹄，去皮後與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時即可，此湯清甜鮮美。

3、莧菜肉片湯：春季的青莧菜比紅色莧菜味佳，烹調後菜滑湯鮮，以菜壯梗短的爲上品。只需將水煮開，加油鹽後放肉片及莧菜煮開即成。此湯濃香撲鼻，煮莧菜略多加點油，會使其更油滑可口。

平時如果感到心慌胸悶，可以試着按按內關穴。內關穴是心臟的保健要穴，能夠寧心安神，理氣止痛，屬手厥陰心包經。

從以上的講解來看，胸悶氣短喝什麼這個問題比較簡單，因爲我們可以選擇的湯品比較多，而且大多數都是能夠有效防止胸悶氣短症狀的，例如鯉魚湯可以滋補潤肺，豬蹄湯可以暖胃等等，這樣有助於消除胸悶的發病因素。