氣短胸悶怎麼治呢

生活中我們有時會感覺到有點胸悶氣短，呼吸都不太順暢，感覺自己有點接不上氣，嚴重的時候感覺胸口像壓了一塊大石頭一樣，呼吸困難。這些症狀都是胸悶氣短的表現。其實胸悶氣短只是人的主觀上的一種感覺，它一般伴隨着某些疾病的症狀而發生。那麼胸悶氣短的原因及治療方法是什麼呢？

胸悶氣短的原因分兩種情況，一種是功能性胸悶氣短，另一種是病理性因素造成的。

【功能性胸悶】即心理因素影響指在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。

【病理性因素】1、呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，這類疾病會使病人感到胸悶，喘不動氣。

2、肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸等。

3、心臟疾病：某些先天性心臟病風溼性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤。還有一種情況是短暫性胸悶氣短，原因是吸氣中樞出現了抑制現象。在正常情況下，人體通過肺部均勻的一呼一吸完成氧氣和二氧化碳交換，但有時由於二氧化碳在肺部的積聚，刺激吸氣中樞的興奮，使吸氣加劇，產生短暫的深吸氣，隨之出現長出一口氣的現象，這是正常的生理現象。

胸悶氣短的治療方法：

1、精神心理治療：即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。

2、體質鍛鍊：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛鍊，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。

3、藥物治療： 有心悸、胸悶氣短、易汗、喜長出氣等β-受體高敏症狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。

經過上邊的介紹我們知道了胸悶氣短的原因以及它的治療方法，所以當我們出現胸悶氣短的時候，切記不要驚慌失措，這只是我們的一種主觀感覺。只要調整心態就會有所改善。但是如果經常性的胸悶氣短的話，一定要及時到醫院進行檢查。