常常掰手指關節響有什麼危害

對於掰手指關節響的朋友來說，一定不知道這種習慣是不好的，還常常已掰手指關節響爲樂。對於這些朋友來說，瞭解常常掰手指關節響的危害是必須的，那麼常常掰手指關節響有什麼危害呢？接下來，本文就爲大家介紹常常掰手指關節響有什麼危害的相關內容，感興趣的朋友可以看一下。

爲什麼掰手指關節響？

首先，讓我們瞭解一下關節的構造。兩個關節面被關節囊包圍起來，形成一個密封的腔體，這就是我們關節的基本構造。同時，在這個腔體內存在少量液體，我們稱它爲關節滑液，在日常的關節運動中起到潤滑、緩衝的作用，同時也是關節軟骨新陳代謝所需的媒介。

在人們掰手指的時候，首先要將手指關節折起，那麼這種過伸、過屈的牽拉關節的動作就使原有關節封閉腔體內的間隙變大。在這個封閉的空間內，如果間隙變大了，必然使得關節囊內的壓力減小，此時溶解在關節滑液中的氣體便會析出，形成微小的氣泡，並不斷融合形成一個較大的氣泡，在氣泡融合到最大值時破裂，進而發出響聲。

常常掰手指關節響有什麼危害？

首先，專家指出，這種習慣是不好的。我們瞭解到，所按的部位一般都是關節，關節處產生啪啪的響聲，是來自關節之間的關節囊，關節囊裏面有關節腔，關節腔裏面有關節液，像機器的潤滑油一樣，氮氣。當我們用力擠壓，氮氣溢出便產生了響聲。

咔咔作響，不痛不癢。聽起來沒什麼，但是如果長期這樣下去的話，細心的人就會發現，自己的手部關節慢慢變大，有時候還會伴隨疼痛，一般來說，關節需要掰回去，那是需要復位了，但是經常這樣長期壓制，會導致各種關節疾病的發生。

有事沒事掰手指，久而久之會有關節炎、骨質疏鬆的病症。如果長期保持一個姿勢，如上網，寫字久了可以掰一掰，走動走動，甩甩腿什麼的。但平時弄出響聲的習慣確實不好，您就戒了吧。

以上就是關於常常掰手指關節響有什麼危害的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之後，對常常掰手指關節響的危害已經非常清楚了。從上文的介紹中，我們可以得知，常常掰手指關節響，會使手部關節變大，長此以往還會造成關節炎等疾病，對身體是不利的。