怎麼去黑眼圈？

黑眼圈，相信很多女性都有這個困擾。學習的繁重，工作的壓力，讓我們不得不面對熬夜這件對身體百害而無一利的事情。經常熬夜，就不避免不了黑眼前的出現。它不僅讓你看上去很沒精神，而且還影響美觀，臉是直接給人第一印象的。那麼，面對黑眼圈，應該怎麼解決呢？下面就讓我們一起來了解一下吧！

黑眼圈形成後應對症下藥，請教醫生，找出病因，及時治療；要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制菸酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發；加強眼部的按摩，改善局部血液循環狀態，減少淤血滯留；保持眼部皮膚的營養供應，塗含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮膚及皮下組織充滿活力；注意從飲食中吸取營養，多吃瘦肉、蛋類、豆製品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品.

黑眼圈的預防及治療：

遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問題之前，請先熟讀以下五項要點：

1、 記着必須使用適當的眼部卸妝用品，纔可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。

2、 眼部四周肌膚並沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎麼可以不小心護理？

3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較爲輕柔的眼霜或者喱。含有維生素E的去黑眼圈產品一般對於去除黑眼圈有更好的療效。

4、最傳統的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。

5、很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較爲幼滑滋潤，再用遮瑕掃或脣掃掃勻，效果會自然一點。

以上就是專家對於黑眼圈怎麼去除這一問題的知識總結，希望有這種現象的廣大朋友能夠依據以上的建議，調理好自己的生活作息。儘量不要熬夜，早睡早起，注意平時的飲食習慣，多食用清淡的爲主，保持一個愉悅的心情。