畏寒怕冷是什麼意思

到了冬天的時候天氣肯定會比較嚴寒，冬天很多女性朋友都是比較怕冷的，怕冷的人羣是特別容易感冒的，但是有些女性在冬天穿的也會比較少，但是他們卻不怎麼怕冷，有一些女性朋友穿得很多卻還是胃寒，這就讓很多的人都感覺到不可思議，其實這完全是由於身體抵抗力的原因，那麼畏寒怕冷的人冬季應該怎麼保暖呢？

冬天怕冷的原因

畏寒多是身體受到外在寒邪侵襲，或自身陽虛陰盛或機體機能失調所造成。畏寒虛勞涉及的面、內容、範圍很廣，以中醫內科、外科、婦科、小兒科臟腑氣血病證多見。凡屬多科慢性虛損性疾病，發展至嚴重階段，多以臟腑氣血陰陽虧虛爲主要表現，亦屬陽虧畏寒範疇。很多消耗性、慢性、功能衰退性疾病，出現類似虛損的臨牀表現均可能出現畏寒怕冷爲主證的疾病。

導致虛損的原因甚多，畏寒怕冷亦多。《理虛元鑑。虛證有六因》曰：“有先天之故，有後天之因，有痘疹及病後之因，有外感之因，有境遷之因，有臣藥之因”，對引起虛勞的原因做了比較全面的歸納，表明多種病因侵入人體，引起臟腑氣血陰陽的虧虛。

引起虛勞畏寒的病因有如下方面：

1、稟賦不足，素質本弱

因父母體病質弱，年老體衰，孕育不足，脾中失養，或生後餵養失調，水谷精氣不足，或化學物品侵擾孕母之體，體質漸弱，易於罹患疾病，並在病後易於久虛不至。

2、操勞過度，損傷五臟

操勞過度，因勞至虛，日久成損。尤其是操勞傷神過度及恣情縱欲較常多見。憂鬱思慮，積思不解，所欲未遂等勞傷心神，心失所養，脾失健運，心脾損傷，氣血虧虛成勞。

腿部的保暖和腳部的保暖是非常重要的，在冬天的時候尤其是比較怕冷的朋友，鞋子一定要穿得厚一些，腳部的血液循環不好，那麼全身都會感覺到比較冷，這是由於雙腳離心臟的距離是最遠的，往往會有血液供應不足的情況發生，有需要的朋友還可以使用暖寶寶來取暖。