大家都知道畏寒的原因無外乎就幾點，體質差，體內血液不流暢，供血能力差等等，體質差，心臟供血不能夠在第一時間傳輸到四肢，長時間下來，我們的手腳就會覺得發冷，並且不容易變熱變暖，在冬天，這種現象更是十分明顯，那麼晚上睡覺的時候畏寒怎麼辦呢，最普遍的做法就是使用熱水袋，除此之外還有什麼呢？
畏寒多是身體受到外在寒邪侵襲，或自身陽虛陰盛或機體機能失調所造成。人體在失調情況，邪氣易於入室，素體陰盛所以畏寒的病徵顯而易見，歷代醫書多有論述。《素問.通平虛論》曰：“精氣奪則虛”。
《素問.調經論》雲：“陽虛則外寒，陰虛則內熱”進一步說明虛證容易寒邪入侵人體，久之反客爲主，便產生內寒。《金匱要略.血痹虛勞病證並治》提出了虛勞的病名，詳述證因脈治，分陽虛，陰虛，陰陽俱虛三類因，治則重在溫補脾腎，又提出扶正祛邪，祛邪（瘀）生新等治則。李中梓《醫宗必讀》強調脾、腎在人體虛勞中的重要性，重在溫補脾腎。
導致虛損的原因甚多，畏寒怕冷亦多。《理虛元鑑.虛證有六因》曰：“有先天之故，有後天之因，有痘疹及病後之因，有外感之因，有境遷之因，有臣藥之因”，對引起虛勞的原因做了比較全面的歸納，表明多種病因侵入人體，引起臟腑氣血陰陽的虧虛，日久不復，可成爲虛勞。
總而概之，不外先天，後天兩大因素，根據臨牀症狀，引起虛勞畏寒的病因有如下方面：1稟賦不足，素質本弱因父母體病質弱，年老體衰，孕育不足，脾中失養，或生後餵養失調，水谷精氣不足，或化學物品侵擾孕母之體，體質漸弱，易於罹患疾病，並在病後易於久虛不至，使臟腑氣血虧虛日甚，而成虛勞。
操勞過度，損傷五臟操勞過度，因勞至虛，日久成損。尤其是操勞傷神過度及恣情縱欲較常多見。憂鬱思慮，積思不解，所欲未遂等勞傷心神，心失所養，脾失健運，心脾損傷，氣血虧虛成勞。而早婚多育，房事不節，頻繁手淫等，腎精虧虛，腎氣不足，久則陰陽虧損。
以上就是小編爲大家介紹的畏寒的詳細原因以及對策了，畏寒反映出了體能失調的問題或者是陽盛陰虛的問題，那麼對症下藥治療，例如手持滋陰補的食物，多運動，改善體能失調的問題，提高免疫力和抵抗力，睡前泡泡腳，也對畏寒有所改善哦，最後祝願大家身體健康，萬事如意。
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