臉有點浮腫的原因

有時候會看到自己的臉胖了，有時候又覺得一天自己的臉怎麼又瘦了，其實你不用感到奇怪這是因爲你的臉有點浮腫，這是因爲你血液不流才產生這個錯覺，那我們要怎麼辦，今天就來說說臉浮腫是怎麼回事，會經常這樣的朋友也不要在擔心了，我們來看看臉有點浮腫的原因吧。

這種症狀稱爲特發性浮腫，或稱爲血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起牀後活動一會後，就會慢慢自動消退。 治療方法：

保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛鍊，如散步、慢跑、健身器械鍛鍊等，以增強體質，提高適應能力。選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽爲原則，芹菜、蘿蔔、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。保證良好的睡眠，起居有規律。 其他原因：腎臟疾病、藥物過敏。

浮腫和鬆弛是使臉部看起來很胖的根源所在。如果你的目標是擁有一張纖瘦小臉的話，那淋巴按摩是必不可少的。浮腫主要是由於廢棄物停滯在體內不能被及時排出而造成的。因此通過簡單的淋巴按摩，讓體內的廢棄物流動並排除體外，就可以得到不錯的改善效果。進行消除臉部浮腫的按摩時，首先將按摩膏放在手上搓熱，然後再塗抹在臉上。接下來對準淋巴結的部位按壓，一邊想着“向上、向上”，一邊按摩。如果條件許可，每天早晚各進行一次。

其實臉浮腫不是什麼大事，我們要放鬆心情，如果你更加的擔心，這樣的症狀會更加的嚴重，所以我們在日常生活中就要養成好的習慣，不要讓臉浮腫吧，所以今天就是會臉浮腫朋友的福氣了，希望以上的做法可以幫助到朋友們。