如何安排精子卵子結合時間

懷孕是一件非常重要的生理行爲，只有懷孕了才能夠讓家庭擁有延續下一代的基因基礎，所以，懷孕時產生下一代的必備條件過程。但是懷孕之初是由於卵子和精子的結合才能完成懷孕的初步條件，精子和卵子的結合非常的巧妙，必須有一定的時間才行，而這個時間不容易把握，那麼，如何來安排精子卵子結合時間呢？

男性一次排出的精子量至少爲2000萬/m1，每次射精能排出約2-6毫升的精液。一般，精子射出體外會在短時間內凝固起來，大概30分鐘到1小時後會自行液化，液化後的精子纔會去結合卵子。受精過程約需24小時。當一個獲能的精子進入一個次級卵母細胞的透明帶時，受精過程即開始。到卵原核和精原核的染色體融合在一起時，則標誌着受精過程的完成。

1.先要選擇在易孕期，就是月經週期裏的排卵期，找出了排卵日，選擇最理想的受孕日同房，以提高受孕機率。用排卵測試儀觀察是否是排卵日，排卵日當天觀察圖案呈雪花狀。

2.在排卵後3天或基礎體溫處於上升水平後3天內，可隔日性交，仍有受孕可能。研究發現：AA的最佳時間是下午5-7時，因爲無論是精子的數量還是質量，一天中變化都很大，而這段時間則達到高峯，恰好也在此時，女性最容易受孕。

3.排卵前5天避免性，生活以保證精子數量和質量。放鬆心情，順其自然。

從以上的講解來看，如何安排精子卵子結合時間是需要年輕夫妻們好好研究的一個問題，要想懷孕就一定要把握好精子卵子的結合時間，讓精子卵子在最正確的時間結合纔是最關鍵的，所以， 夫妻雙方要事前查清楚具體的排卵日期。