近些年，人們的生活水平提高了，但是生活節奏也變得越來越快，所以人們在消化系統方面的疾病的發病率也有所提高，這都是不按時吃飯，或者飲食習慣不健康導致的。特別是工作壓力大的辦公室白領們的患者人數是在增加的。腸胃炎就是很常見的腸胃疾病。這種疾病對患者的生活和工作都會帶來很大的影響。那麼腸胃炎應該如何止痛呢？
慢性腸炎泛指腸道的慢性炎症性疾病，其病因可爲細菌、黴菌、病毒、原蟲等微生物感染，亦可爲過敏、變態反應等原因所致。臨牀表現爲長期慢性、或反覆發作的腹痛、腹瀉及消化不良等症，重者可有粘液便或水樣便。
慢性腸胃炎的人飲食上要注意以下幾點：
(1)飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。如熱量攝入不足，可用幹稀搭配的加餐辦法補充。
(2)避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過冷及過分粗糙的食物。可選用溫和食譜，除去對胃腸粘膜產生不良刺激的因素，創造粘膜修復的條件。食物要細、碎、軟、爛。烹調方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。
(3)注意酸鹼平衡。胃酸過多時，可多用牛奶、豆漿或帶鹼的饅頭幹以中和胃酸。
(4)吸菸會影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復和再生，因此若有吸菸史應戒菸或少吸菸。
(5)平時注意腹部保暖，避免受涼。
口服抗生素：慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎，當胃酸減低或缺乏，胃功能紊亂或胃內有瀦留液時，細菌易於生長繁殖，使胃炎病變和症狀加重。因此，可口服鏈黴素、慶大黴素、黃連素等抗生素，用迪樂沖劑可抑制或殺滅幽門螺旋菌，故也可選用。
服用胃粘膜保護劑：如硫糖鋁、蓋胃平或氫氧化鋁凝膠等，可起到保護胃粘膜、增強其抵抗力的作用，但鋁製劑不應長期服用。
上文中介紹了一些治療腸胃炎的方法，但是除了要按照上文中的方法進行治療以外，我們還需要改善飲食習慣，通過飲食調理纔是最根本的方法。首先要按時吃飯，不要吃辛辣的和刺激性的食物，飲食最好清淡一點，不要暴飲暴食。最好要少吃多餐。
生活百科谷
