支除牙結石的方法是什麼

現如今雖然人們的平均壽命延長了，但是人們的健康水平卻在下滑，原因就是現代化科技發展的食品太多都是不宜經常食用的，不然會有嚴重的後果。牙結石是近幾年纔在內地流行開來的一種疾病，原因就是因爲飲食方面有問題。那麼，支除牙結石的方法是什麼？

牙結石大多由唾液或齦溝液中的鈣鹽等無機鹽逐漸沉積其中而形成。牙結石的產生與牙齒髮育排列情況、飲食結構、口腔衛生等有直接關係，大數人口腔都伴有牙結石問題。根據不同牙結石情況 我們把牙結石分爲輕度、中度、重度三個階段。並針對不同階段建議相對的去除牙結石措施。

1. 措施：牙結石輕度階段。該階段牙結石正在形成中，或是說牙齦表面只有少部分牙結石附着。選用白醋含口3-5分鐘，讓醋水在口中先來回洗漱。然後用牙刷沾鹽水漱口。該方法主要是用醋酸來溶解牙垢，對於牙結石輕度患者可以嘗試。

2. 牙結石中度階段。該階段大部分牙結石已經附着牙齦表面在刷牙過程中難於脫落。選用專用的去牙結石牙膏，至少早晚各進行一次3-5分鐘以上的幹刷。專用的去牙結石牙膏通過一段時間的使用後大多可以感覺牙結石有明顯脫落。

3. 牙結石重度階段。該階段牙結石已長時間附着牙齦表面、甚至已經變色並對牙齦造成很明顯的擠壓。在以上方法均宣佈失敗後可以嘗試洗牙，洗牙雖能徹底清除牙結石，但高額費用和安全性仍然不少人卻步。

合理的飲食結構與良好的刷牙方式可以避免牙結石的產生。用醋洗刷牙齒時不宜用有色素的黑醋。爲了避免在洗牙過程中受到感染建議選擇大醫院進行操作。

以上就是支除牙結石的方法是什麼的詳細解答了，人們面對這一疾病還是並沒有什麼高招的，只有去醫院動手術才能解決。不過還是要提醒大家：在平時的生活中一定要保持良好的飲食習慣，纔會讓疾病“走遠”。