緩解鼻炎的按摩方法有哪些

鼻炎是很多人都比較苦惱的問題，因爲我們會發現有比較多的人受到鼻炎的影響，但是一直都沒有得到快速有效的治療，所以爲了更快的減輕這樣的痛苦，下面我們就爲大家介紹一下，可以快速緩解鼻炎的一些按摩方法，利用這種按摩方法，就可以達到很好的治療鼻炎的功效。

1、揉捏鼻部用手指在鼻部兩側自上而下反覆揉捏鼻部5分鐘，然後輕輕點按迎香（鼻脣溝中，平鼻翼外緣中點處）和上迎香（鼻脣溝上端盡頭各）各1分鐘。

2、推按經穴依序拇指交替推印堂（兩眉中間）50次，用手的大魚際從前額分別推抹到兩側太陽穴（外眼角與眉梢連線中點）處1分鐘，按揉手太陰肺經的中府（胸前正中線旁開6寸，平第一肋間隙）、尺澤（肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側）、合谷（在一、二掌骨間，平第二掌骨中點處）各1分鐘，最後按揉風池（頸後側胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷中）1分鐘。

3、提拿肩頸用手掌抓捏頸後正中的督脈經穴，以及背部後正中線兩側的經穴，自上而下，反覆4－6次。再從頸部向兩側肩部做提拿動作。重佔提揉肩井穴（兩手交叉搭肩，中指尖下處），做3分鐘，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁開1.5寸）1分鐘。

4、揉擦背部用手掌在上背來回摩擦按揉，感覺到皮膚透熱時爲度。

想要治療鼻炎，大多數人肯定會使用一些藥物，但是有的時候藥物的過多食用，在無形當中也會給我們的健康造成一些副作用問題，所以如果能夠通過這些按摩的方法去治療鼻炎的話，當然是比較好的，而且這種方法也是比較健康的方法。