肩周炎的家用治療方法有哪些

肩周炎的治療，其實很多人更加熟悉的是平時生活當中，比較容易接觸到的藥物治療，或者是物理治療方法，這些方法去醫院的時候醫生都會詳細的告訴患者，可實際上對患者朋友而言，很多時候自己在家裏面，同樣可以採取一些方法進行治療，比如下面所介紹的這些家用方法，對治療肩周炎是比較有效的。

一、熱鹽熨燙

在肩周炎初期，可以使用這種辦法治療，效果很不錯，具體方法是，用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結實(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。

二、手部活動

積極鍛鍊是很多關節炎修復的絕佳方法，遇到肩周炎也是，大家就照下面說的試試，雙手揹負拉好，先上下移動，再橫向拉動，反覆進行，每次15分鐘。

剛開始可能活動受到一些限制，應循序漸進，動作由小到大並由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恆，肩周炎的症狀就會得到控制和改善。

三、活動手指

這個是很簡單的辦法，只要大家平時多動動基本都能完成，比如，搖扇子，在鍵盤上打字什麼的。

四、姜蔥泥治

用老生薑、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火(即小火)炒熱後加高度白酒再炒片刻。

睡前趁熱(以能忍受爲度)敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續敷。一劑藥可用3～4個晚上。

不知道大家看了上面所介紹的這些方法之後，是否已經掌握了呢，對於每一個肩周炎患者朋友而言，想要降低傷害達到最科學的治療效果，那麼這些方法你可以多去認識，只要我們注重這些方法的使用，纔可以輕鬆快速的解決肩周炎的發生。