50歲血壓正常值是多少

50歲已經到了老年的狀態，身體的各項機能都在下降，同樣老年人的心臟機能也在下降，血壓會出現嚴重的偏高或偏低的現象，在衆多的老年人疾病當中，高血壓是威脅老年人重要的疾病，所以我們有必要去了解一下，50歲足血壓正常值是多少？這樣可以給自己做一個參考。

(1)正常血壓：收縮壓在18.7kPa(140mmHg)或以下，舒張壓12.0kPa(90mmHg)或以下，而又非低血壓者，應視爲正常血壓。

(2)臨界高血壓：收縮壓在18.8～21.2kPa(141～159mmHg)和舒張壓在12.1～12.5kPa(91-95mmHg)之間者爲是。

(3)確診高血壓：收縮壓達到或超過21.3kPa(160mmHg)和舒張壓達到或超過12.7kPa(95mm Hg)者爲高血壓。

以上就是50歲血壓的正常值介紹，要想保證自己的身體健康，讓自己的血壓維持一個比較正常的狀態，日常生活當中，應該多吃一些水果和蔬菜，提高自己的身體質量身體狀況，其次，還要多做一些運動，這樣也可以有效地提高自身的免疫力。