血壓值的正常範圍多少

在日常的生活當中越來越多的高血壓症狀出現在我們的身上，比如說現在的人們已是飲食質量提高了經常會因爲膽固醇過高，脂肪過高等等，出現高血壓可能會造成心腦血管疾病的發生，我們來了解一下，血壓值的正常範圍到底是多少？

血壓正常範圍

1、血壓會隨着情緒、環境和膳食進行波動。

緊張或運動時，血壓應該調高，以利於打鬥或逃生。而一般人正常血壓範圍爲收縮壓140--90mmHg ，舒張壓90--60mmHg 。

而一般人正常血壓範圍爲收縮壓140--90mmHg ，舒張壓90--60mmHg

2、明白影響血壓的因素，我們作一個比喻，心臟和動脈就如同水龍頭和膠喉，當扭細水龍頭時，水壓就會減低，水只會從膠喉滴出來。

當扭大水龍頭時，水壓就會加大，將膠喉的開口按下，減低它的直徑，水柱就會射得更遠。

3、本上，我們可以見到的是當水喉扭大和膠喉的直徑減低時，血壓就會上升，而這正是影響血壓的兩大因素。

血壓測值受多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運動等;若在安靜、清醒的條件下采用標準測量方法，

血壓測量方法

由於血壓的特點有明顯波動性，需要於非同日的多次反覆測量纔可判斷血壓升高是否爲持續性。目前使用以下三種方法評價血壓水平。

我們介紹的血壓值在正常範圍是多少，首先它可以更可能判斷我們自己身體當中，需要注意什麼不應該吃什麼，有的朋友們往往不注意自己的飲食常吃一些零食和脂肪多的食物，難免就會造成高血壓的發生。