皮膚長痤瘡的原因有哪些

許多人都有過這樣的情況吧，臉上在不知不覺中長出了許多的痤瘡，它在人不知道的情況下長出來，直到照鏡子是被發現，給人一個“驚喜”。那麼皮膚上長痤瘡該怎麼辦呢，許多人都特別苦惱，不知道爲什麼自己會長痤瘡，下面就來講講皮膚長痤瘡的原因有哪些，讓大家瞭解一下。

1、睡眠不夠：如果長時間的睡眠不夠是會引起內分泌失調，身體平衡也會由健康的弱酸性變成弱鹼性，逐漸降低或丟失體內殺菌的功能，接下來便會十分容易引發青春痘。

2、不恰當的飲食習慣：如果一個人經常吃得太飽，導致沒有經過消化道消化的食物囤積在身體內內，導致消化不良、廢物毒素排泄不順暢，甚至生活中還有食用高糖份飲料、油炸高油脂的食物的習慣，上海惠慈痤瘡科專家表示，這些不良習慣均可能引起青春痘的發生。

3、天氣的變化：專家指出，如果外界氣溫升高，皮下脂肪的分泌量會隨着增加，因此很多冬季是混合性的皮膚在夏季的時候就會轉變爲油性肌膚，這樣也十分容易會引發青春痘。

4、不適當的保養：值得注意的一點是，一些比較油性的保養品是隻適合那些乾性肌膚的人使用，如果是油性皮膚的人使用了油性的保養品，只會增加毛囊阻塞，使皮膚油脂分泌更加難以正常排泄，從而引發青春痘。

5 、還處在發育期間：一個人如果處在青春期間，其雄性激素會急速增加，皮脂腺也會發育的加快甚至過度，毛囊角質化嚴重，從而無法順利排除皮脂，也就會引發青春痘了。

6、紫外線長時間照射：一些防曬產品經過太陽的輻射後，防曬產品中的防曬分子十分容易滲入皮膚，從而堵塞了皮膚的毛孔，影響了油脂的正常分泌，從而造就了青春痘形成的機會。

7 、藥物使用：如果長時間的服用避孕藥或是一下抗生素，有可能會擾亂荷爾蒙分泌的平衡，引起體內系統的紊亂，過度皮脂溢出，最終會引起青春痘發病。

原來造成皮膚長痤瘡的原因有這麼多，看來人們在日常生活中也需要注意很多問題了，比如選擇適合自己的膚質的護膚品、避免長時間的紫外線照射、保持良好的飲食習慣、晚上不熬夜等，青少年長痤瘡通常會自己好轉起來，有必要的話可選擇一些藥物擦拭。